基本介紹 中文名：石決明大米粥主要食材：大米，石決明3分類：粥功效：適用於高血壓 【原料】大米100克，石決明30克【製作】將石決明打碎，入砂鍋內，加清水500毫升，用武火煎，煎一小時後，去渣果汁，入大米，再加清水400毫升，用文火煮成稀粥。【用法】早晚溫熱食用，7日為一個療程
