石榴中富含礦物質和維他命，而且具有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化成份，能幫助肌膚迅速補充水分，讓膚質更加的明亮和滋潤。銀耳露原本已是非常好的補水美容飲品，這次我把石榴汁和銀耳露結合起來，不用加冰糖都已經很甜了，比平時的做法更健康更美味。
基本介紹
- 中文名：石榴銀耳露
- 主要食材：銀耳一朵、湘蓮，石榴
- 口味：甘甜可口
- 調料： 清水
材料：,做法：,
材料：
銀耳一朵、湘蓮適量、石榴兩個、清水適量
做法：
1、銀耳和蓮子分別提前泡發和泡軟灑嫌寒
2、銀耳泡大以後撕成小朵再泡半個小時
3、泡好的銀耳放入燉盅，加頸抹慨祝入適量的清水，燉3個民辣遙小時櫻臭臭
4、催朵加入泡軟的蓮子繼續燉一刻鐘
5、石榴去皮取果實榨成汁棵臭戒
6、燉好的銀耳蓮子盛出來，澆慨淋煉凶上石榴汁即可
