《知非與成長——大學生心理健康教育（高職高專版）》是2019年浙江大學出版社出版的圖書，作者是王雲玲。
基本介紹
- 中文名：知非與成長——大學生心理健康教育（高職高專版）
- 作者：王雲玲 、王蓓
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版時間：2019年10月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787308184649
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本教材是針對高職高專學生在心理發展不同階段面臨的主要問題，通過校際合作並結合教學工作實踐、研究成果撰寫而成的。全書共分12個專題，主要是“健康心理”“環境適應”“自我意識”“學習心理”“人際交往”“情緒管理”“健全人格”“尋覓愛情”“挫折應對”“常見心理障礙”“職業生涯規劃”“珍愛生命”等一系列內容，涵蓋了高職高專學生心理發展的主要過程。本教材從理論知識和實踐套用兩個視角進行編寫，體現了教材的科學性、操作性、體驗性。本教材在學習目標的引領下圍繞每個專題的教學任務，設定了課堂討論，力爭從“問題提出”到“學習知識”再到“掌握知識”最後到“實踐套用”環環相扣，實現課堂教學、線上線下相結合的混合式學習模式。
圖書目錄
專題一 健康由心開始——高職高專學生心理健康概述
第一節 什麼是心理學
一、心理學的概念
二、心理現象
三、心理的實質
第二節 心理健康的內涵與標準
一、健康與心理健康的內涵
二、高職高專學生心理健康的標準
第三節 影響高職高專學生心理健康的因素
一、生物因素
二、心理因素
三、社會因素
第四節 高職高專學生健康心理的塑造
一、高職高專學生維護心理健康的原則
二、高職高專學生心理健康教育的途徑
三、高職高專學生心理健康自我調適的具體方法
課堂討論
課堂實訓
延伸閱讀
專題二 愛我所擇——高職高專學生心理適應與發展
第一節 心理發展概述
一、心理發展的含義
二、心理發展的特點
三、心理發展的各個時期
四、心理發展因素的理論
第二節 高職高專學生心理發展特點
一、生活環境變化帶來的獨立性與依賴性的矛盾
二、理想與現實的差距導致失落心理
三、自信與自卑的矛盾
四、學習適應困難而導致的焦慮和困惑
五、人際交往困難導致孤獨和抑鬱
第三節 高職高專學生環境適應
一、轉變角色，正確評價自我
二、熟悉校園環境，適應大學生活
三、學會自我心理調適
課堂討論
課堂實訓
延伸閱讀
專題三 悅納自我、快樂自我——自我意識與高職高專學生心理健康
第一節 自我意識概述
一、自我意識的內涵
二、自我意識的發展
三、自我意識與心理健康
第二節 高職高專學生自我意識的特點
一、自我意識發展的總體特點
二、高職高專學生自我意識發展的具體表現
三、高職高專學生常見的自我意識困擾
第三節 高職高專學生自我意識的偏差及調適
一、高職高專學生自我意識的偏差
二、高職高專學生自我意識的調適
第四節 高職高專學生自我意識評估
一、正確認識自我
二、自我意識評估的方法
三、完善自我的途徑和方法
課堂討論
課堂實訓
延伸閱讀
專題四 興趣是最好的老師——高職高專學生的學習心理
第一節 高職高專學生學習心理概述
一、學習的定義
二、學習的類型
第二節 高職高專學生學習的特點
一、智力發展達到高峰
二、主導學習的動機逐步明確
三、具有較強的自我調控能力
四、學習具有更強烈的探索性
第三節 高職高專學生常見學習困擾及調適
……
專題五 各美其美，美人之美——高職高專學生人際交往與心理健康
專題六 我的情緒我做主——高職高專學生情緒與心理健康
專題七 性格決定命運——高職高專學生的健康人格及其塑造
專題八 培植幸福的玫瑰——高職高專學生愛情與性心理
專題九 直面生活的壓力與挑戰——高職高專學生挫折及壓力管理
專題十 跨越心靈的黑洞——高職高專學生常見的異常心理的預防與治療
專題十一 點燃夢想 揚帆起航——高職高專學生擇業心理指導
專題十二 珍愛生命，實現精彩人生——高職高專學生生命教育
參考文獻
