睡眠令

睡眠令，一般是指教育部《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，通知提出：小學生每天睡眠時間應達到10小時，國中生應達到9小時，高中生應達到8小時。

基本介紹

• 中文名：睡眠令
• 發生時間：2021年

事件經過

中國睡眠研究會發布的《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》顯示：影響孩子睡眠的3個因素分別是課業壓力、玩手機或電腦、父母未能做好表率；睡眠狀況較差的青少年兒童中，有41.9%的人睡前會接觸電視、手機、電腦等，有67%左右的父母都會經常當著孩子的面玩手機或電腦。

事件結果

大多數中小學生能達到要求的睡眠時間，可仍有部分學生“睡眠不足”，這其中除了作業原因外，還有家庭環境及個人睡眠管理等方面的原因。