基本介紹
- 書名：看見孩子，看見自己
- 作者：〔英〕A.H.布拉夫曼
- 譯者：成鴻
- 類別：圖書 / 非虛構
- 出版社：北京日報出版社
- 出版時間：2018-10
- 提供方：陽光部落格
- 字數：86,000 字
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
《看見孩子，看見自己》是布拉夫曼博士從事兒童與青少年心理諮詢五十年之久的經驗之作，他通過許多生動的案例告訴我們：如果孩子的情緒沒有得到理解，那他們就可能會通過身體語言去表達自己的苦惱。如果父母正確地理解了孩子的焦慮，那么一切都會好起來。但是如果父母的反應不符合孩子的情感體驗，那么孩子可能會重複某種行為，這樣就陷入一種惡性循環：孩子和父母都覺得自己不被理解，變得越來越沮喪。
布拉夫曼博士相信，真正成熟的父母，不會只想著去處理孩子的問題，而是先去處理孩子的感受。當父母終於知道究竟是什麼在折磨著他們的孩子，並且努力改變他們對待孩子的方式時，孩子的症狀基本都會消失。
正如書中的一位媽媽所言：“我很高興現在已經把問題拋在身後，我們終於能夠理解他的難題，而非不顧他的焦慮把社會認可的行為強加在他身上。
作品目錄
- 致謝
- 前言 看見孩子的情緒，化解孩子的焦慮
- 01 傑里米：三歲半，便秘
- 媽媽緊張焦慮，給孩子帶來了情緒困擾
- 02 安德魯：八九歲，大便失禁
- 常看到父母激烈爭吵，擔心父母離婚
- 03 托馬斯：十二歲，尿床
- “心裡有太多憂慮”，尿床是另一種形式的哭泣
- 04 查爾斯：白天尿急，晚上尿床
- 父親吸菸，母親超重，父母有控制身體衝動的問題
- 05 保羅：三歲，便秘，時不時會尿床
- 母親再婚，孩子受到嚴重情緒影響
- 06 克勞德：三歲，不用紙尿褲了，卻學不會用便盆
- 父母認為有問題就有了問題，其實孩子只需要“適當的情感支持”
- 07 溫迪：六歲，弟弟出生後開始“自慰”
- 所謂“自慰”，其實只是想拉長自己的陰蒂
- 08 多羅西：六歲，持續便秘兩個星期
- 母親有暴飲暴食等問題，給孩子造成無意識的焦慮
- 09 簡：八歲，頭痛，尿床
- 用身體不適表達痛苦，以獲得與母親的親密關係
- 10 萊昂：七歲半，把大便拉到褲子裡
- 父母的態度需從表面的寬容轉向清晰的支持
- 11 伊芙：三歲半，白天黑夜都尿褲子
- 又開始尿床，原來只是想讓父母知道她的憂慮
- 12 珍妮弗：十幾歲，嚴重濫用藥物
- 因家庭關係極其複雜，且存在許多衝突
- 13 狄安娜：十二歲，恐懼蜘蛛
- 姐姐患有嚴重的心肺疾病，一種無意識表達焦慮的方式
- 14 亞力克斯：十歲，夢遊，顫抖，在夜裡驚醒
- 從照顧者那裡習得，希望被照顧者理解
- 15 安琪拉：兩歲多，嚴重進食困難
- 孩子難獨立，只因母親過度保護
- 16 亨利：十歲，焦慮，很難獨自過夜
- 爺爺的突然去世，讓孩子害怕死亡的過程
- 17 彼得：四歲半，大便拉到褲子裡
- 哥哥給他講了一個故事，然後他的恐懼就開始了
- 18 格洛麗亞：五歲，非常害羞，不敢去上學
- 作為家裡唯一的孩子，她敏銳地感覺到了父母的焦慮
- 19 卡洛：四歲，半夜尖叫，在學校淘氣搞破壞
- 母親的焦慮給孩子造成了無法應付的情感衝突
- 20 曼迪：十二歲，持續九年的髖部疼痛
- 敏感的髖部來自父母的焦慮，需採取更積極的方式回應
- 21 法提瑪：二十一個月大，呼吸暫停
- 家長的信念，塑造了孩子的內心世界
- 22 丹尼爾：十三個月，見人就咬
- 對父母的真實期望感到困惑
- 23 皮特：十二歲，表現出怪異行為
- 父母的情緒和行為會影響孩子的情感發育
- 24 馬克：不到三歲，纏人，經常嘔吐
- 害怕被“拋棄”，擔心會像失去媽媽那樣失去爸爸和奶奶
- 結語：通過孩子的問題，理解孩子的感受
