益血安神湯

效用價值

益血安神湯中枸杞養肝腎、桑葚寧心安神，注重調和氣血，平衡陰陽，以求氣血和暢，陰平陽秘，恢復臟腑功效，從根本上調整機體的狀態，以達持久的效果。

1、補血，調理血虛等引起的症狀；2、安神，治療失眠，減少心悸。

配方材料

原料簡介—枸杞

《本草綱目》中記載了“枸杞子甘平而潤，性滋而補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥”。

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離胺基酸、牛磺酸、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成分。對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈目眩等症有顯著效果。用於肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅；還具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。

原料簡介—桑葚

《本草綱目》中說：桑葚：單獨吃可以消渴、利五臟關節、通氣血，製成蜜丸食之，鎮魂安神，令人聰明，頭髮不白，延年不老。搗成汁喝，解酒毒。釀成酒，利水消腫。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素（A原、B1、B2、PP及C）、胺基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質（鈣、磷、鐵、銅、鋅）等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。桑椹既可入食，又可入藥，中醫認為桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等症。

飲用注意事項

1、由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃

2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清者慎用

4、便溏者謹慎飲用

5、孕婦禁用

中醫論血虛

若血虛，不能營養身體，則會面色無華、皮毛枯槁、肌肉瘦削、精神萎靡、驚悸不安、健忘、失眠、多夢、煩躁、眼乾澀昏花、頭暈目眩等。衰老是引起血虛的重要原因。故人到老年後，多易血虛。

中醫調血虛

補血是中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。中醫治療血虛的原則主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血。

血虛自測

現在有不少人是未老先衰，大都是勞累過度、工作壓力過大，但為了家庭為了前途不得不如此。當您心神不寧、反應變慢、開始健忘時，這是未來先衰的前兆了。