佛教禪僧達摩祖師所作的詩歌，全文共448個字。
文中把皮囊比喻為人。
基本介紹
- 中文名：皮囊歌
- 作者：達摩祖師
- 題材：詩歌
- 字數：全文共448個
- 寓意：皮囊比喻為人
- 所屬教派：佛教禪宗
這皮囊，多窒礙，與我靈台為患害。
隨行逐步作機謀，左右教吾不自在。
筋一團，肉一塊，系綴百骸成四大。
有飢有渴有貧窮，有病有災有敗壞。
要飯喂，要衣蓋，更要榮華貪世態。
使我心上不得閒，為伊始下來生債。
細思量，真難耐，招引群魔難禁戒。
滋生五鬼及三屍，長養八邪並六害。
屎尿軀．脈血聚，看來有甚風流處。
九竅都為不淨坑，六門儘是狼藉鋪。
墮三途，沉六趣，蓋為皮囊教我做。
如今識汝是冤家，所以教予生厭惡。
問明師，求便路，得法方能自回互。
只為生從愛欲來，欲心數盡無來去。
斷欲心，要堅固，休戀皮囊自失誤。
淡飯粗茶且給時，其餘更復生貪妒。
主人公，休慕顧，識取其中玄妙處。
內隱一顆大神珠，晝夜光明常顯露。
不拘言，難詞訴，耳不能聞眼不覷。
不空不有不中間，晃晃明明無定度。
養皮囊，要純素，純素之中生解悟。
忽爾心中解悟明，皮囊變作明珠庫。
放光明，遍法界，內外相通無掛礙。
照見堂堂出世人，端嚴具足神通在。
也無罪，也無福，也無天堂並地獄。
一朝擺脫這皮囊，自在縱橫無管束。
也不來，也不去，來去中間無定住。
蕩蕩嵬嵬爍天虛，誰能更覓成佛處。
