百病防治食典

內容介紹

本書貼近每個人的身心健康，貼近每個家庭的醫療保健。書中針對現代社會中人們容易發生的種種疾病，“對症下藥”地推介1000種體貼又實用的食療方案，同時還提供一系列方便又有效的家庭保健方法。本書從普及中醫藥科學知識出發，將每一種病症的症狀、病因、危害都寫得深入淺出，讓讀者容易讀懂和理解，學會自我診斷病症，引導讀者學醫用醫，提高自我保健能力。本書幫你成為一名家庭保健的好醫生。本書推薦的食療菜點和食療驗方中，基本上取材於平時生活中常常食用的食物，也有一部分是中草藥。從廣義上講，中草藥也屬於食物範疇，很多中草藥常作食物使用，如大棗、山藥、天麻、茯苓、靈芝、蟲草、首烏、黨參、沙參、桃仁、金銀花、枸杞子、馬齒莧、桂皮等等，即使這些食物對某些疾病無顯著療效，也可增加營養，提高機體免疫力，有益無害，可以大膽使用。本書介紹的食療方法屬於家庭式輔助療法，凡重症病人，應先到正規醫院就診並遵醫囑。使用中草藥方劑時，最好在當地中醫的指導下進行，儘量避免發生意外。本書還針對各種常見病介紹一些簡單有效的家庭防治方法，以供讀者選用。

百病防治食典

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