《百年程氏漢方養顏經》是2018年中國醫藥科技出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：百年程氏漢方養顏經
- 作者：程凱主編
- 出版時間：2018年9月21日
- 出版社：中國醫藥科技出版社
- ISBN：9787521400939
內容簡介 ,圖書目錄,
內容簡介
漢方美容，不僅僅是改變肌膚外在的美麗，我們倡導“調製於內而美於外”。中醫辨證論治，從身體的根本問題入手，調和臟腑陰陽，改善人體氣血循環，作用於身體及皮膚深層，由內而外，從調節身體內分泌的方面美顏，效果而持久，在本書中，我們主要介紹的是穴位點壓按摩的方法及位，這些穴位經常點按具有疏經通絡、化瘀、調和氣血、皺紋、延緩衰老、細膩肌膚等作用。此外還配以飲食調養和藥膳調養——這些傳統的漢方，大的好處就是。不用必擔心有任何化學成分會刺激到肌膚，因為它們天然。
圖書目錄
明眸篇
經絡美眼
飲食美眼
草藥美眼
愛眼之道――程氏眼
祛斑篇
經絡祛斑
食療祛斑
草藥祛斑
祛斑，從小事做起
美白篇
經絡美白
食療美白
草藥美白
祛痘篇
經絡祛痘
食療祛痘
――戰痘食譜
草藥除痘
除痘秘訣大公開
美發篇
經絡美發
食療美發
草藥美發
日常梳理+洗護，你做對了
除紋篇
經絡除皺
食療除紋
草藥除皺
去皺秘籍――你的表情豐富
細膚篇
經絡細膚
食療細膚
草藥細膚
細膚四部曲
紅潤篇
經絡潤膚
食療潤膚
草藥潤膚
膚色紅潤五做到
亮齒篇
經絡亮齒
食療護齒
草藥亮齒
牙齒五要則
纖體篇
經絡纖體
食療
草藥
管住你的嘴，邁開你的腿
安神助眠篇
經絡安眠
食療安眠
草藥安眠
，小
美足攻略篇
經絡美足
食療+草藥――美足DIY
家庭美足123
豐胸篇
經絡豐胸
食療豐胸
草藥豐胸
豐胸“小動作”
延緩衰老篇
經絡抗衰老
食療抗衰老
草藥抗衰老
“加減乘除”抗衰老
玉手護理篇
經絡護手
食療+草藥――護手
善待你的指甲
調理痛經篇
經絡調理
食療調理
草藥調理
你是哪種痛經
排毒健體篇
經絡排毒
食療排毒
草藥排毒
一點一滴也排毒
