百合燉肉

百合燉肉

功效:滋陰養陽,靜心安神,利大小便,止涕淚,潤肺止咳定喘等

基本介紹

  • 中文名:百合燉肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:氣血雙補,滋陰
  •  工藝::原燉
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功效

家常菜譜 脾調養食譜 肺調養食譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜

口味

:鹹鮮味 工藝:原燉

製作材料

主料:豬肉(瘦)250克
輔料:百合50克,蓮子50克
調料:姜5克,大蔥5克,料酒3克,鹽3克,味素1克

做法步驟

1. 將蓮米水發去皮及心;
2. 百合洗淨切細;
3. 豬瘦肉洗淨切薄片;
蓮米、百合、豬瘦肉一起放入砂罐用文火煨燉至肉熟;
加入生薑、蔥末、料酒、食鹽再煨燉至熟爛;
6. 再加入味素拌勻即可。

小帖士

1. 補心肺,益脾胃;
2. 適用於心脾不足的心悸、失眠和肺陰虛的低熱、乾咳等症。

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