《百吃不厭的能量果蔬汁》是2018年2月青島出版社出版的圖書，作者是張雲甫、瑞雅、美食生活工作室。
基本介紹
- 中文名：百吃不厭的能量果蔬汁
- 作者：張雲甫、瑞雅、美食生活工作室
- 出版社：青島出版社
- 出版時間：2018年2月
- 頁數：157 頁
- 定價：29.8 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787555264705
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
五彩繽紛的果蔬汁中蘊藏著美麗與健康的活力能量，本書將色彩繽紛的果蔬隨心組合的搭配，手把手教你做果蔬汁的技巧，讓你如願品嘗到低糖、營養、天然的鮮美果蔬汁。工作之餘、閒暇之際喝上一杯清香、醇美、色澤誘人的果蔬汁，帶給你百分百的營養，讓健康常駐！
圖書目錄
第一章 每天一杯票蔬汁
1．愛上果蔬汁，道理百分百
2．果蔬類食材的預處理
3．製作果蔬汁，工具不可少
第二章 繽紛水果汁
蘋果汁
蘋果雪梨汁
蘋果蜜桃汁
蘋果青提汁
蘋果香瓜汁
蘋果葡萄汁
蘋果綜合汁
葡萄柚蘋果汁
香蕉香瓜汁
香蕉橘子汁
香蕉茶汁
香蕉蘋果蜜汁
香蕉柳橙汁
香蕉優酪乳汁
香蕉山楂汁
什錦水果奶昔
朱古力香蕉奶昔
薄荷橙汁
蜂蜜柳橙汁
鮮榨橙汁
柚橘橙三果汁
柳橙木瓜汁
鮮橙優酪乳汁
高維生素果汁
橙子楊桃汁
柑橘甘蔗汁
花粉橘汁
柚子蘋果汁
西柚楊梅汁
柚香橙子汁
芒果柚子汁
芒果橙汁
鮮榨西瓜汁
杏仁雙西優酪乳
西瓜蜜桃汁
西瓜茶
西瓜金橘汁
西瓜葡萄汁
參乳雪梨汁
雪梨百合汁
檸檬汁
香梨牛奶汁
雪梨蘋果汁
水蜜桃蘋果汁
檸檬優酪乳汁
鮮桃汁
草莓牛奶汁
鮮榨草莓汁
草莓優酪乳
櫻桃乳酸果汁
草莓鳳梨汁
藍莓獼猴桃汁
……
第三章 多彩蔬菜汁
第四章 綜合果蔬汁
第五章 果蔬茶飲
第六章 果蔬冰飲
