白領麗人粥

白領麗人粥是一道由糯米、花生米等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：白領麗人粥
• 主要食材：糯米100g，花生米 30g，苡仁米50g
• 輔料：大棗10個、蓮子50g(去心)
• 調料：蜂蜜適量

做法： .

糯米及苡仁米洗淨入砂鍋中，加水後放入花生米、蓮子、大棗開，改用小火燉4小時放入蜂蜜適量即可。

功用：

提神助顏，抗疲消皺。