白象效應的意思是越想忘記什麼越忘不掉，因為在你提示自己要忘記的同時，也是對信息再認，加深的過程。是很經典的心理學效應
基本介紹
- 中文名：白象效應
定義,性質,實驗,套用,
首先研究“白象效應”的是社會心理學家 丹尼爾·韋格勒（也音譯做丹尼爾·文格納），他最先的實驗對象是白熊，所以也稱之為“白熊效應”。但是其實什麼是實驗對象並不重要，之所以將這個效應命名為“白象效應”，是為了更加鮮明地突出那些壓抑的行為實際上是在做無用功而已.。
“白象效應”也套用於對性的壓抑。也就是說當人們打算壓抑關於性的想法時，人們其實會花更多的時間在思考性上面。
定義
越想忘記什麼越忘不掉，因為在你提示自己要忘記的同時，也是對信息再認，加深的過程。
性質
停止想像那些不被主流思想推崇的事物，這是一件很艱難的事情。
實驗
你能夠克制住自己不去想關於性方面的事情嗎？
現在我讓你千萬不要去想像“白象”這種動物，然後問你，你現在在想什麼？那么極有可能在你腦海中就會徘徊著的一隻巨大的、白的、皮厚有牙的動物的畫面。
套用
用於“關於性的想法和性行為方面”的研究
用於“反彈效應”的研究
對性的壓抑的研究
當人們打算壓抑關於性的想法時，人們其實會花更多的時間在思考性上面。然而，對於中東等強制限制關於性方面的國家，可以想見研究者是很難可以研究到個體對於性的想法的。於是，研究者們決定採用間接的研究方式——研究網路訂閱色情作品的情況。
白象效應和色情作品
美國的宗教信仰人士中的保守派遵從抑制性的信條，他們拒絕關於性的想法，認為包括私通、婚外情等在內都是有罪的。那么，他們有宗教的力量來幫助他們抑制性的想法。但是如果“白象效應”也適用於性的話，那么這些宗教信仰人士實際上花了更多的時間來思考關於性的事情。
研究發現，事實與上述推測高度吻合——有嚴格信仰宗教的居民比沒有宗教信仰的居民花費更多的時間在網路色情作品上。即使是政治限制比較嚴格的地區，那裡的居民仍然熱衷於色情作品。而且即使網路上的成人娛樂已經被列入了治理的範圍，那些紅色警戒州仍然還是名副其實的“紅燈”州。
在進行研究的時候，有一個疑問就是——
真正虔誠的宗教信徒也會與色情作品有聯繫嗎？
通過對那些各種地位的虔誠宗教信徒的研究發現，其實他們確實會去看色情作品。此外研究還發現，那些不允許同性戀人士結婚的州有不低於11%的色情用戶。那種認同“每一天，都是上帝恩賜的奇蹟”的這種言論的州，他們卻有更高的色情消費。那些要求保留過時的家庭和婚姻價值觀的州，事實是他們購買更多成人內容的作品。
擁有最大量的網路色情作品消費者的是猶他州（88%的猶他州民眾是宗教信仰者）。更具有諷刺意味的是，猶他州西部的鄰居內達華州是一個以投機和賣淫著稱的州，但是這個州的色情網路用戶不高於10%。
這些看起來矛盾的研究可以解釋為抑制的結果。如果人們被宗教權力約束不能做什麼事，他們想要做的意願就會更強烈，這是真的。然而，“白象效應”其實是更簡明的一種解釋方式。
結論：
基於“白象效應”，信仰宗教的保守派更多的是經常地去想關於性的危害性，而不是去抑制這方面的想法。相較於抑制，這種想法對於限制性的想法有著更截然相反的效果。
這種“白象效應”可以幫助理解那些倡導“家庭價值觀”的政客們——拉里·克雷格模式——為什麼不能以身作則。甚至還有人指出這種“家庭價值觀”是偽善的，助漲政客們墮落和腐敗的風氣。而我更傾向於闡述為，這是他們人性中最不可控的部分。
