白芝麻牛奶飲

用途

瘦身美白 潤肌膚 補五臟 增白 膚色黑

材料

白芝麻30克，牛奶250毫升，白芷20克，白糖20克。

做法

1．白芝麻炒香；白芷用清水浸泡一夜，切薄片，煮熟。

2．將牛奶（也可用羊奶）放入奶鍋中，置中火上燒沸，加入白芷藥液（帶白芷）和白芝麻，再放入白糖攪勻即成。