基本介紹
- 中文名：療養公園
- 外文名：sanatorium park
- 所屬學科：建築工程-風景園林
公園介紹,溫泉功效,溫泉文化,場所設計,森林公園,公園背景,森林療養功能,
公園介紹
溫泉功效
溫泉療養是藉助溫泉這種富含多種有益於人體的礦物質微量元素和具有很好的自然理化因子的水資源，對人體進行療養、保健的方式，通過溫泉洗浴、浸浴等方法，可以治療療養者的某些慢性疾病，同時達到消除疲勞、恢復健康等保健目的。溫泉是一種具有多功能、多用途的天然水資源。溫泉的特點在於：首先，它埋藏較深，靠近熔岩熱源具有溫暖高熱，相對穩定不隨氣溫而變化；其次，溫泉中富含對人體健康十分有益的礦物質成分；第三，出露方式不一樣，如湧泉、沸泉、噴泉等奇特的出露景觀，具有很強的觀賞性。溫泉最初用於洗浴，其後用於療養保健，隨著旅遊業的興起與發展，溫泉旅遊異軍突起，發展勢頭強勁。溫泉旅遊是在感受沐浴文化的基礎上，將觀光與養生、休閒、商貿相結合的多功能綜合性產業，而溫泉養生是溫泉旅遊的重要特色之一。“天下第一泉”的雲南安寧溫泉、雲南騰衝縣熱海溫泉是由著名地理學家、旅行家徐霞客和大學者楊慎實地考察發現的。楊慎在《安寧溫泉詩序》中加以力薦，指出安寧溫泉有7種特色：“帕合境百尺，纖芥必呈;四山壁起，中為石凹；浮垢自去，不待拂拭;溫涼適宜，四時可浴，掏之可飲，尤發茗顏……”自此，安寧溫泉名揚天下。
溫泉文化
在清代，溫泉也有了長足的發展，改造了明代小湯山溫泉，建造了湯泉行宮，又開發了承德熱河溫泉。大連的安波溫泉也在同時被開發。熱河泉“吐玉噴珠饗佳賓，寒來最是見精神，冰封塞外三千里，泉水獨留一召賡。”由以上內容可以看出，我國溫泉文化的發展歷史悠久，對世界溫泉文化的傳承與發揚起著重要的作用。
華清池遺址
華清池遺址場所設計
溫泉療養場所是人們利用溫泉這種自然療養資源進行休養保健、休閒度假的場所。近些年來溫泉療養己經成為一種最普遍的休閒度假形式，有著休閒度假的普遍特徵：第一，目的地比較固定；第二，在某一地區停留的時間很長；第三，不需要導遊或工作人員的陪同；第四，對相應的配套設施的要求比較高；第五，更加注重休閒的環境氛圍。另外，在溫泉療養場所的景觀規劃建設中，應嚴格遵循“以人為本”的原則為設計準則。
溫泉療養場所的景觀規劃設計中主要應該滿足以下幾個前提條件：
（1）按功能布局：用景觀配合各個功能分區，按不同的功能的去打造不同的的環境氛圍。如休憩區、溫泉沐湯區、辦公區等都應該很明顯的被劃分出來。 （2）儘量控制好高大植物與建築物的距離：一般情況下，植物最好種在建築的南面，為了保證建築內良好的通風效果，並且視野開闊，滿足日照，6米之內最好不要種植高大植物，同時應該注意遮蓋度，阻止烈日強照。
（3）可以開設豐富多樣的保健休閒場地：例如田園觀光、果園採摘等讓使用者參與勞作，在勞作中體驗生活感悟生活，已達到對生活充滿信心的目的。
（4）展示文化的平台：可以通過各種方式，在景觀設計中設定各種設定標語、雕塑、小品等，把溫泉文化和各種特色文化帶到景觀中去，已達到對療養者起到潛移默化的影響。
（5）營造整體的環境氛圍：此類場所的景觀應打造整潔大方、寧靜美觀的氛圍；讓療養者能有和諧舒適的身心感受，這樣才能有最好的療養效果。
森林公園
公園背景
在國外如德國認為森林環境保健法(氣候、森林、地形及山泉利用)是一種自然健康調養法。原蘇聯的芬多精科學認為森林的殺菌、淨化功能具有使人精神清爽、平心氣和的效果。法國人認為森林中的帶電陰離子對人體健康有很大功效。歐美人士認為林間土徑散步能調節人體先天的生活韻律,使人精神煥發等等。中國自古以來就清楚地認識到森林的療養、醫藥、衛生、保健價值。始於秦漢的高人雅士的隱居行為實際上就是一種心理治療作用,通過山水、森林的心理治療作用來撫慰人的心理創傷。李自珍的《本草綱目》實際上就是一本林藥大全。
歷朝皇家行宮別苑均建在風景優美、森林茂密之處,就是利用森林的優美環境質量來調整身心,恢復體力與健康。現代出現的風景名勝區如廬山,國家森林公園如張家界,從建設一開始,就重視到了森林的療養保健功能,規劃和建設了專門的療養功能區。目前我國作為林業重大改革措施之一的森林公園建設高潮正在全國興起,標誌著我國森林利用正在朝全林利用階段轉變。林業在朝高效與持續發展的方向邁進。
森林療養功能
森林療養功能主要表現在森林小氣候、森林環境功能與質量等多方面。
（1）適宜人類生存的森林環境與氣候
森林及地貌組合成的森林氣候,以溫度低、晝夜溫差小、濕度大、區域內降雨較多、雲霧多等氣候特徵適應於人類生存,考古學材料證實,人類的漫長童年期就是在森林中度過。森林的存在能大量地製造人類生存所必須需求的氧氣,有效地降低太陽輻射和紫外線對人類健康的危害。據人口普查資料,我國多數長壽老人和長壽區,大都分布在環境優美、少污染的森林地區。法國的朗德森林是在這方面的一個突出例子,這個地區的居民在營造海岸松林分之後,平均壽命有所增長。雖然壽命增長是必然的,但增長的非常突然,於是人們普遍認為長壽是由於森林的直接影響。因此,有些資料表明,只要深入森林100m以內散步或停留,就能真正地享受到森林空氣,身心得到療養,常常到林中散步,能夠延年益壽。
（2）森林的殺菌功能
森林能分泌殺菌素如菇烯、酒精、有機酸、醚、醛、酮等。這些物質能殺死細菌、真菌和原生動物。使森林中空氣含菌量大大減少,據測定:南京市各公共場所空氣含菌量為每立方米49700個,公園內為1372一6980個,郊區植物園為1046個,相差12一25倍。張家界森林公園的夫妻岩人工杉木林內含菌量僅244個。林道附近因遊人影響為524個,而同時在公園內遊人食宿中心測定為13918個。大庸市汽車站為32753個,相差達134倍。浙江千島湖森林公園建成後,公園內林地空氣含菌量為646個,僅為縣城千島湖鎮的1/12。。研究表明了森林中許多樹木能揮發不同的殺菌素。如一公頃的樣、檜、楊、槐等樹木,一晝夜能分泌30公斤殺菌素,能將一個小城市的細菌控制在一定標準之下。因而許多患有呼吸道疾病的遊客在森林中旅遊和度假,呼吸大量的帶有殺菌素的潔淨空氣,能對病情有所控制和治療。尤以松林,一因其針葉細長,數量多,針葉和松脂氧化而放出臭氧,稀薄的臭氧具有清新的感受,使人輕鬆愉快,對肺病有一定治療作用。所以有許多療養醫院大都建在松林之中或者建在松樹分布較多的地區。
（2）森林淨化空氣
森林中空氣含塵量少,大氣中的漂浮塵埃多吸附在森林中的葉片及樹枝上。因而空氣中的含塵量比公共場所要明顯減少。張家界森林公園的杉木幽徑的游道空氣中每立方米含塵量為2.22x10.個,闊葉林景點中含塵量為0.81x10.個,而空曠地遊人食宿中心為5.32x10。個,大庸市汽車沾為3.ssx10’個,相差6.5倍。森林公園空氣中含塵量少,同時氧氣含量大,一公頃森林一年可釋放氧氣1152立方米。對哮喘、結核病人有一定療養功能。
（4）森林降低噪音
噪音低,是森林環境的又一特徵,林木的存在能消除自然環境中的一些有礙人類健康的噪音。經森林過濾後的聲音,一般人體能夠忍受。據研究:綠色植物通過吸收、反射和散射可降低1/4的音量。40米寬的林帶可減低噪音10一15分貝。30米寬的林帶可減低6一8分貝。公園中成片的林木可減低26一34分貝。由於森林的這種“天然消音器”的作用,可使一些長年生活在噪音環境的遊人(工廠和鬧市區居民)通過在舒適的聲音環境中得到療養,在身體和心理上都可得到休息和調整。
（5）森林產生負氛離子
在森林的衛生保健功能中,另一個最大的作用在於森林能大量產生“負氧離子”。空氣中離子分為陽離子與負離子,陽離子對人體健康有害,空氣中陽離子過多,會使人感到身體疲倦,精神鬱閉,甚至舊病復發。陽離子一般發生於污濁的市區,通氣不良的室內。而陰離子又叫負離子,負氧離子有益人類健康,主要能鎮靜自律神經,促進新陳代謝、淨化血液、強化細胞功能、美顏和延壽。一般在空氣中負離子含量為1000個,而重工業區只有即。一400個,廠房內25一100個,在森林上空及附近負氧離子約為2000一300。個;在森林覆蓋率35一60%的林分內,負氧離子濃度最高,而森林玻蓋率低於7%的地方,負氧離子濃度為上述林地的40一50%。尤以森林峽谷地區,峽谷內有較大面積水域時,則空氣中負氧離子含量最高。據國外研究表明:負氧離子濃度高的森林空氣可以調解人體內血清素的濃度,有效緩和“血清素激惹綜合症”引起的弱視、關節痛、噁心嘔吐、煩燥鬱悶等能改善神經功能,調整代謝過程,提高人的免疫力。能成功地治療高血壓、氣喘病、肺結核以及嚨勞過度,對於支氣管炎、冠心病、心絞知、神經衰弱等20多種疾病,也有較好的濘效。並能殺死感染性細菌,促使燒傷癒合。
（6）森林的綠色心理效應
綠色的基調,結構複雜的森林,舒適的環境等對人的心理作用更是為人們所重視。據遊客反映,人們在森林中遊憩,普遍感到舒適、安逸、情緒穩定。據測定:遊客在森林公園中遊覽,人體皮膚溫度可降低1一2℃,脈搏恢復率可提高2一7倍,脈搏次數要明顯減少4一8次,呼吸慢而均勻,血流減慢,心臟負擔減輕。對於長期生活在緊張環境中的遊人,可通過森林療養在身體和心理上得到調整和恢復。森林的綠色視覺環境,會對人的心理產生多種效應,帶來許多積極的影響,調查發現森林公園中的遊客在綠色的視覺環境中會產生滿足感、安逸感、活力感和舒適感。研究表明,森林主要是通過綠色的樹枝,吸收陽光中的紫外線,減少對眼睛的刺激。“綠視率”理論認為,在人的視野中,綠色達到25%時,就能消除眼睛和心理的疲勞,使人的精神和心理最舒適。
