《瘦身CLUB》是2001年出版的圖書，作者是吳菁、西子。
基本介紹
- 作者：吳菁;西子
- ISBN：9787201039855
- 頁數：203
- 定價：10.00元
- 出版時間：2001-1
目錄
瘦身法則
身輕如燕的n個通道
夏季——打造美麗身材
脂肪變肌肉
日本人瘦身30法則
苗條身材的九大奧秘
瘦身新主張
香水瘦身法
睡眠減肥法
西方最流行的健康減肥方案
開懷大笑減肥法
街舞——有氧瘦身
DIY空間
辦公室瘦身操
別了，我鬆弛的肌肉
“細腰”六部曲
睡前健康操
洗個漂漂澡
瘦出你自己
十二星座苗條健身法
不同體形的美體方法
不同血型的瘦身美人
減肥也分陰、陽
明星瘦身大公開
關之琳
郭富城
看《瘦身男女》說瘦身時尚
李玟
林青霞
拒絕錯誤
四大減肥誤區
七大錯誤減肥觀
減肥切勿“節約用水”
減肥者不要看恐怖片
七種減肥破壞者
附錄
標準體重身高對照表
你可以選擇的健康食品
一周飲食計畫及健身計畫
身輕如燕的n個通道
夏季——打造美麗身材
脂肪變肌肉
日本人瘦身30法則
苗條身材的九大奧秘
瘦身新主張
香水瘦身法
睡眠減肥法
西方最流行的健康減肥方案
開懷大笑減肥法
街舞——有氧瘦身
DIY空間
辦公室瘦身操
別了，我鬆弛的肌肉
“細腰”六部曲
睡前健康操
洗個漂漂澡
瘦出你自己
十二星座苗條健身法
不同體形的美體方法
不同血型的瘦身美人
減肥也分陰、陽
明星瘦身大公開
關之琳
郭富城
看《瘦身男女》說瘦身時尚
李玟
林青霞
拒絕錯誤
四大減肥誤區
七大錯誤減肥觀
減肥切勿“節約用水”
減肥者不要看恐怖片
七種減肥破壞者
附錄
標準體重身高對照表
你可以選擇的健康食品
一周飲食計畫及健身計畫
