基本介紹
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
頁 數：170
裝 幀：平裝
開 本：16開
內容簡介
全方位瘦臉秘籍，效果立現，輕鬆打造夢幻臉蛋！給自己青春永駐，完美無瑕的臉蛋，讓外在美為內在美加分，從此，魅力無限，幸運無限！哪個女孩不想擁有標準的美人臉——本書通過瘦臉技巧、瑜伽、飲食、生理機能等，介紹了科學的瘦臉技法，解決讓人煩心的面部問題。簡單幾步，就能擁有人人羨慕的美人臉。
臉部真的是非常重要的“社交工具”，不僅工作職場如此，人際關係、異性交往，外表給人的第一印象，臉部都首當其衝，若不是天生麗質的芙人胚子，可能就要好好的改頭換面一下。但時下流行的整型風，也並非每個人經濟上都可以負擔得起或者每種臉型都適合，而再怎么完美的臉蛋、天使的容顏，一樣抗拒不了地心引力，阻擋不過歲月的摧殘！關人臉的時代來臨了！現今社會人人減肥、笑容不稀奇，在日本，美人臉才是蔚為風潮的全民運動！所謂“美人臉”，指的是以後天的方式讓臉蛋看起來更小巧而美麗，從身長和頭部的比例、臉型與肩寬的比例，以及五官分配比例上製造視覺效果，讓你也能擁有青春靚麗美人臉的夢幻模樣！你也希望擁有一張小巧精緻又上鏡的臉嗎?從臉蛋與身材的比例，到美臉的秘招，不但讓你的臉笑得勻稱適合自己的定位，且關得更有自信！
本書是第一本塑臉、笑顏兼造型的全方位的美麗書，是真正為你量身定做的美臉教程！
圖書目錄
Part 1 瘦臉技巧入門
按摩瘦臉的第一步
西班牙瘦臉與按摩操
按摩瘦臉技法
瘦臉減肥操（一）
瘦臉減肥操（二）
Part 2 瑜伽與襯攀蟧湳
瑜伽美容瘦臉技法（一
瑜伽美容瘦臉技法（二）
清瘦下巴美容技法（一）
清瘦下巴美容技法（二）
日常飲食與瘦臉（一）
日常飲食與瘦臉（二）
Part 3 日常瘦臉秘訣七招
中草藥與瘦臉門
高溫沐浴與大喊瘦臉技法
吹口哨與纏膠布瘦臉法
家庭常用瘦臉秘訣
緩和眼瞼鬆弛現象
提升面部肌肉和下垂的嘴角
提升整個面部
Part 4 生理機能與瘦臉技法（一）
改善新陳代謝,塑造透明肌膚
改變晦暗臉色
W簑不口目艮苦6黑眼圈
調整內臟的機能,形成明亮臉色
調整自主神經的平衡,豐富面部表情
矯正脊柱,向面部輸送新鮮優質血液
保持激素平衡,提高肌膚再生能力
促進腸道蠕動,給予肌膚營養
消除便秘,排除毒素,潔淨肌膚
淡化眼部周圍細紋
Part 5 生理機能與瘦臉技法（二）
暢通血液循環,使面部煥發光彩
向面部輸送新鮮血液,促進新陳代謝
調整面部平衡
消除雙下巴
緩和肩部僵硬、歪斜,塑造瘦削肩部線條
消除面部浮腫
使頸部和下巴輪廓線條更加清晰
提升面頰,收緊整個面部
附美少女的養顏妙方
