《當你學會自愈世界才會愛你》是2019年中國工人出版社出版的圖書，作者是宋家玉。
基本介紹
- 中文名：當你學會自愈世界才會愛你
- 作者：宋家玉
- 出版社：中國工人出版社
- 出版時間：2019年10月1日
- ISBN：9787500872757
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書用通俗的語言講述多個真實的心理諮詢故事，闡釋了現代工作生活中常見的八大心理問題（抑鬱、偏執、焦慮、猜疑、強迫、交往恐懼、抗挫力差、情緒情感統一性失調），讓讀者在故事中找到共鳴，了解出現心理問題的原因，掌握簡單易學的自我心理調適方法，通過自我診斷、自我分析、自我解決，實現小的心理問題不出門張揚、不求助外人，靠自我的學習和成長達到真正的自我心理療愈，開啟有助於改變自己狀態的健康心理模式。
圖書目錄
目錄：
抑鬱心理 001
偏執心理 021
焦慮心理 045
猜疑心理 067
強迫心理 083
交往恐懼心理 101
抗挫力差 121
情緒情感統一性失調 139
作者簡介
宋家玉，著名婚姻心理學專家，英國《英中時報》婚姻心理專欄作家，《齊魯晚報》、山東電視台、濟南廣播電視台婚姻情感問題特邀專家，建立了中國第一家民辦婚姻諮詢救助機構——中國婚姻諮詢救助網，著有《撥開心裡的那朵云：女性心理減壓知識手冊》《只有婚戀心理專家知道：女性婚戀心理指導手冊》《別用愛情的方式經營婚姻》，受到讀者的廣泛好評。
