番薯南瓜奶漿

基本介紹

• 中文名：番薯南瓜奶漿
• 主要食材：熟番薯，熟南瓜（連皮帶籽）
• 分類：精力湯

用料

材料	用量
熟番薯	90g
熟南瓜（連皮帶籽）	90g
綜合堅果	45g
開水	450ml

做法

1. 先將番薯與南瓜蒸熟，分別稱出需要的分量
2. 將番薯、南瓜、綜合堅果放入濕杯，加入開水
3. 將檔位調至Smoothies檔，啟動
4. 再啟動電源，將檔位從1調到最高，時間維持20s左右
5. 完成後倒入碗中便可食用