原料:
配 料:
番茄醬200克,
白糖100克,精鹽8克,料酒25克,辣醬油50克,香油30克,水澱粉250克,
植物油2公斤(實耗250克)。
製作方法:
1)將 魚肉洗淨,切成4.5厘米長、1厘米寬的條,放入盆內,加入料酒、精鹽4克、
雞蛋清、水澱粉,用手抓勻漿好;蔥頭去皮,與
胡蘿蔔均切成絲待用。
2)將
植物油倒入鍋內,燒至五成熱,把漿好的魚條分多次分散著下入油鍋內,炸透撈出。再把油燒到七成熱,下入全部魚肉條,炸至外表略脆,撈出瀝油。
3)將
植物油150克放入鍋內,待油燒熱,下入
胡蘿蔔絲、蔥頭絲煸炒出香味,加入
番茄醬,用微火反覆煸炒至植物油變成紅色,再加入精鹽4克、
白糖、辣醬油炒勻,放入炸好的魚肉條,淋入香油,翻炒均勻即成。
特 點: 色澤紅潤明亮,魚條外酥里嫩,味道酸甜適口。
製作關鍵: 魚條要分多次、分散著下入鍋內炸,不要一次下得過多,待全部炸透定型後,再用旺火熱油把魚條炸一下,炸酥撈出。炒
番茄醬時要用微火慢炒。