番茄鐘Lite是一款工具類型的小程式。 基本介紹 軟體名稱:番茄鐘Lite最近更新時間:2018年8月25日軟體語言:中文類別:小程式 主要功能一個簡潔的番茄鐘 番茄鐘,是指把任務分解成半小時左右,集中精力工作25分鐘後休息5分鐘。 番茄工作法的設定是考慮到,對龐大任務的恐懼和抗拒是導致拖延的重要原因,把注意力集中在“當下”,能幫助人更好地集中精力、擺脫過去失敗的陰影和對“萬一任務完不成”的焦慮。