番茄芒果雞是以番茄、芒果為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:番茄芒果雞
- 分類:減肥,快手菜,水果
- 主要食材:番茄,芒果
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
番茄 | 兩個 |
芒果 | 一個半 |
雞胸肉 | 200g |
洋蔥 | 半個 |
A.生抽乃鑽燥己 | 1/2 湯勺 |
A.蚝油 | 1 茶勺 |
A.蒜蓉 | 1 茶勺踏定 |
A.芝麻油 | 1 茶勺 |
A.玉米澱粉 | 1/2 茶勺 |
B.生抽 | 1 湯勺 |
B.蚝油 | 1 茶勺 |
B.水 | 1 湯勺 |
B.糖 | 2 茶勺 |
B.玉米澱粉 | 1 茶勺 |
做法
1. 雞肉切乘獄良小塊,與碑享鞏棵所有標註了A的醃料拌勻。(油要最後放)籃糊腳 | |
2. 芒果、番茄、洋蔥都切成和雞肉差不多的大小 | |
3. 混合所有標註了B的調料 | |
4. 鍋里放適量油,炒香洋蔥直到雄地境洋蔥有些屑葛敬透明 | |
7. 收汁到自己喜歡的程度就ok了! |