番茄減脂蜜

番茄減脂蜜，主要材料：櫻桃番茄 100.0g，西芹 50.0g，檸檬 10.0g，蜂蜜 5.0g，飲用水 100.0g。

原料列表

櫻桃番茄 100.0g

西芹 50.0g

檸檬 10.0g

蜂蜜 5.0g

飲用水 100.0g

詳細介紹

材料：

小西紅柿10個（中型西紅柿一個），西芹半根，檸檬四分之一個，蜂蜜5g

做法：

1.檸檬洗淨，連皮榨出純汁；

2.西紅柿洗淨，去蒂，切成 塊狀；西芹亦洗淨，切段備用；

3.西紅柿塊，西芹段放入攪拌機內，加入100g冷開水，一起攪打均勻後，再加入檸檬汁和蜂蜜，拌勻即可。

養生談：

這道果汁富含膳食纖維，添加少許潤腸的蜂蜜，不但更增美味，也能有效幫助清除腸壁垃圾，告別便秘，讓小腹變得更平坦。