《略知皮毛—跟中醫思維學護膚》是2023年線裝書局出版的圖書，作者是：滕政聞、杭小涵。
基本介紹
- 中文名：略知皮毛—跟中醫思維學護膚
- 作者：滕政聞、杭小涵
- 出版時間：2023年6月
- 出版社：線裝書局
- ISBN：9787895443112
- 定價：68 元
- 裝幀：精裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
大多數人的護膚理念來自現代醫學，以及與日用化妝品相關的精細化工學，運用民族醫學理念談護膚的科普讀物並不多。我國的中醫學在皮膚病及美容護膚方面有著兩千多年的歷史淵源，這些可以考證的歷史淵源，隨著時間的推移以及歷代醫家的反覆探索與實踐，形成了一套完整的，具有中醫特色的皮膚病治療及美容護膚理論體系，它的安全性、有效性、便捷性得到了廣泛認同。中醫，作為民族醫學的瑰寶，在當下的文化浪潮中應該得到發揚與推廣，以便讓更多的年輕人了解中醫內涵，熱愛中醫文化，運用中醫方法，讓東方醫學的智慧始終能夠傳承、閃耀。
圖書目錄
一、中醫藥對皮膚病治療的淵源
1. 追溯歷史 /01
2. 傳承與發展 /04
3. 現代中醫皮膚病學發展 /05
4. 青年認知 /06
二、中醫皮膚病學的學術思想
1. 理論基礎 /08
從“喜怒形於色”粗解皮膚與臟腑關係 /09
（一）心與皮膚的關係 /11
（二）肝與皮膚的關係 /11
（三）脾與皮膚的關係 /12
（四）肺與皮膚的關係 /13
（五）腎與皮膚的關係 /13
皮膚是怎樣變差甚至出現問題的？ /14
你的感覺與它的表現 /18
你的感覺 /18
它的表現 /20
2. 學術流派 /23
3. 編者思維 /25
家庭篇
三、中醫視角自然衰老與抗老
1. 什麼是衰老 /31
2. 中醫各類原因皮膚衰老表現 /32
2.1 毒邪侵害衰老 /32
2.2 情志內傷衰老 /34
2.3 陰陽失調衰老 /36
2.4 精氣不足衰老 /37
2.5 中醫皮膚護理抗老的核心 /37
四、家庭基礎養膚
1. 教你選擇化妝品 /40
2. 教你洗臉 /43
3. 教你保濕 /48
4. 教你防曬 /50
5. 聞香識人 /54
五、生源、避疾，藥食同源食出好氣色
1. 藥食同源定義與目錄 /59
2. 中醫思維開啟自我診斷 /87
3. 一泡好茶飲從頭美到腳 /95
3.1 發為血之餘，誰拔光了我的頭髮？ /95
3.1.1 脫髮、白髮 /97
3.1.2 斑禿 /99
3.2 看臉的時代，面子不能丟！ /102
3.2.1 痤瘡 /103
3.2.2 脂溢性皮炎 /106
3.2.3 玫瑰痤瘡 /108
3.2.4 黃褐斑、雀斑 /111
3.2.5 老年斑 /114
3.3 軀幹四肢好發的皮膚問題 /116
3.3.1 馬拉色菌毛囊炎 /116
3.3.2 體癬股癬 /118
3.3.3 帶狀皰疹 /119
3.3.4 毛周角化病 /121
3.3.5 玫瑰糠疹 /122
3.3.6 原發性皮膚澱粉樣變 /124
3.4 手足部好發的皮膚問題 /126
3.4.1 手足癬 /127
3.4.2 甲癬 /129
3.5 四季好發的皮膚問題 /131
3.5.1 日光性皮膚病 /131
3.5.2 丘疹性蕁麻疹 /134
3.5.3 接觸性皮炎 /136
3.6 慢性皮膚病專題 /139
3.6.1 蕁麻疹 /139
3.6.2 濕疹 /144
3.6.3 特應性皮炎 /148
3.6.4 瘙癢症和神經性皮炎 /153
3.6.5 疣 /157
3.6.6 白癜風 /161
3.6.7 銀屑病 /165
4. 養陰顧胃食出好氣色 /172
4.1 養陰顧胃 四季略談 /173
4.2 繞不過的過敏 /181
4.3 食物過敏與中醫忌口 /188
4.4 健康與信仰間的素食選擇 /191
六、中醫外治—自己動手家庭護理
1. 中醫溻漬的淵源及理論依據 /196
2. 溻漬護理小方集錦 /198
專業篇
七、中醫視角損容性皮膚病對美的影響
1. 損容性皮膚病的概念 /211
2. 損容性皮膚病的治療原則 /212
2.1 謹守病機 /212
2.2 辨病、辨證、辨症相結合 /213
2.3 三因制宜 /215
2.4 司外揣內 /217
2.5 預防調護 /218
八、經方經典名醫特色療法臨證心得
1. 濕疹醫案 /221
2. 痤瘡醫案 /227
3. 斑禿醫案 /232
4. 脫髮醫案 /236
5. 黃褐斑醫案 /240
6. 銀屑病醫案 /243
7. 白癜風醫案 /247
九、中醫皮膚管理的展望
十、鳴謝
作者簡介
滕政聞，中國人民大學流行病與衛生統計學專業，醫學碩士，畢業參加工作後一直從事護膚品、藥食同源食品研發以及常見損容皮膚病的研究與護理工作。2021 年 7 月開始在北京中醫藥大學東方醫院皮膚科李楠教授帶領下跟師，系統學習中醫皮膚病辨證論治。發表學術論文 3 篇，參與申報國家發明專利 2 項，擁有實用新型專利 1 項。
杭小涵，北京中醫藥大學中醫皮膚病學博士，導師為首都名中醫，燕京醫學皮膚科金氏流派傳承人，北京中醫藥大學皮膚病研究所所長，北京中醫藥大學東方醫院李元文教授，專注於損容性皮膚病的研究與治療。發表核心期刊論文 6 篇，參與申報國家發明專利 1項。
