《男孩的自控妙方:管好自己我能行》是2017年化學工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：男孩的自控妙方:管好自己我能行
- 作者：彭凡
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2017年
- 開本：16 開
- ISBN：9787122279279
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
怎樣才能成長為一個男孩？本套書從各個角度全面、系統地介紹男孩成長過程中所遇到的方方面面的問題和煩惱，如：如何了解自己的身體、如何提高自己的學習、如何培養自己的信心，如何贏得更多的朋友，如何從現在開始就了解理財，等等。通過各方面的知識點撥，男孩了解到自己所應該完善的方方面面，從而把自己有意識地培養成一個完美、、受人歡迎的男孩。
你是不是總是把事情拖到後一分鐘才做呢？
你是不是很容易衝動，不會控制自己的情緒呢？
你是不是覺得太迷茫，沒有目標呢？
你是不是想攢錢，卻總是把零花錢用光呢？
不要猶豫了！如果你想讓自己的生活變得更美好，那就從現在開始改變自己吧！
79個自控妙方，教你成為一個自控力強的男孩。
只有管好自己，才能成就的自己！
圖書目錄
章 認識自我，控制自己的情緒
我是不是該反省了12
我對自己的評價14
不做變臉大王16
負面情緒的出口18
生氣時從1數到1020
拳頭真能解決問題嗎？22
用理智駕馭情緒24
戰勝恐懼，很簡單26
快樂是一種能力28
自卑也是一種力量30
我在嫉妒他嗎？32
我能成功！34
趕快融入新環境吧！36
不如換個角度想一想38
頂嘴不是長大的標誌40
別人的都是好的嗎？42
像爸媽那樣對待自己44
第二章 約束自我，管好你的行為
你能管住自己嗎？48
管好自己再管別人50
管好你的身體52
管好你的腳54
管住你的嘴巴56
管好你的零花錢58
管好你的生活60
你會列清單嗎？62
你能管好時間嗎？64
明天不會來66
別再沉迷網路啦！68
打腫臉也要充胖子嗎？70
丟掉虛榮心72
我的朋友自控力很差74
其實沒什麼好比的76
“可怕”的新鮮感78
自己做決定吧！80
睡到自然醒82
必須有人監督嗎？84
我有責任心86
三思而後行88
不做“小皇帝”90
第三章自我控制，收穫成功的秘訣
你老是半途而廢嗎？94
先把小事做好吧！96
我要坐前排98
向著目標，前進！100
目標分解法102
事情做得又好又快104
行動起來吧！106
我要實事求是108
計畫又被打亂了嗎？110
定一個期限112
我是堅強的鴕鳥114
你喜歡依賴嗎？116
困難，自己解決！118
我有一個好榜樣120
夢想非得說出來嗎？122
我要先走一步124
我的手錶快5分鐘126
準備好了嗎？128
時間排得太滿啦！130
成功了，乘勝追擊！132
第四章專著和意志力，助你成為更棒的自己
你會休息嗎？136
你是一個專注的人嗎？138
提升注意力140
靜下心來吧！142
其實很簡單144
我才不要遷就自己146
創造力，讓你更投入148
別心存僥倖150
清晰的思路152
找方法，不找藉口154
集體的力量156
已經做到好了嗎？158
懶惰，再見！160
每天半小時162
不喜歡就不專注嗎？164
專心做好一件事166
你能堅持嗎？168
你有耐心嗎？170
安靜地聽完吧！172
適當的緊迫感174
作者簡介
彭凡，現居長沙，曾任青少年心理諮詢師、少兒期刊編輯、少兒書閱讀推廣人。喜歡各種各樣好玩的故事，各種各樣的好書。自2005年起，共出版了100餘部少兒題材的作品，如《穿越報》（10冊）、《讓女孩幸福一生的睡前故事》（6冊）、《成長勝經》（24冊）、《千萬別弄錯》（10冊）等，曾榮獲全國冰心兒童圖書獎。
