男人那幾天

內容簡介

也許某天你會發覺你的員工不知道為什麼工作時仿佛失去了平日雷厲風行的幹勁，變得有些“不思進取”……

也許某天你會發覺你的丈夫不知為什麼，每個月總有幾天控制不住地心情煩躁，動不動就發火，對性事也提不起興趣……

每到此時，你都會有些納悶：他到底是怎么啦？

其實，這些狀況幾乎每個男人都會周期性地出現，就像女人的“好朋友”那樣準時，我們將其稱為男人的“那幾天”。

本書打造了一個全新的概念，即男人也有生理周期，男人同樣需要心理關懷。作者通過多年的心理研究，為讀者闡釋了男人“那幾天”在日常生活中的表現形式、危害、產生的根源，並為男人度過“那幾天”期提供了具體的方法和技巧，全面、客觀、獨到、實用。

本書的主旨是讓全社會關注男性心理健康，不要讓男人表面的堅強蒙蔽了自己的雙眼，女人們要學會體諒男人，老闆要更加關愛男性員工……

這是女人了解男人的指南，男人認識自己的明鏡，是每一個關愛男性心理健康者的必備之選。

--------------------------------------------------------------------------------

女人有月經(俗稱“例假”)，那是上帝安排的。但上帝頗有幽默感，而且永遠公平。男人每個月也有那么幾天，在心理上有反應——一反常態，情緒低落……

-----------------------------------------------------------------------------------

周期大約為28天

像所有女人一樣，男人也有“例假”！或許你會對此嗤之以鼻，但事實就是如此。每個月，男人也有“那幾天”，而且就像女人的那樣準時。

------------------------------------------------------------------------------------

女人的心理波動，多和生理周期相關。男人雖說不像女人例假那樣有明顯的生理周期，但是，同樣有大約一個月一循環的生物規律周期。每個月，男人也會出現一反常態的幾天，不是愛發無名火，就是一聲不吭，上班打不起精神，回到家裡也沒了“性趣”，似乎哪兒都不對勁。

這種周期性的情緒低潮，在男人中具有一定的普遍性。國外一些醫學專家稱之為男性的“低潮”現象。這實際上是一種生物節律變化，是男性機體激素水平變化的結果。

你可以記3個月左右的日誌，看看自己在沒有突發事件或特殊原因的情況下是否有以下奇怪表現：

№.1 工作狀態低迷，反應變得遲鈍，腦子也不好使，不可能忘的事兒都能忘；

№.2 莫名其妙地食欲不振，包括對自己通常喜愛的美食也不為所動；

№.3 總是獨自抽著悶煙，一個人喝悶酒，而且時不時長長地舒氣；

№.4 心不在焉：電視開著而不看；雜誌翻著而不讀；對自己通常感興趣的事兒失去興趣，連看球都走神兒，突然忘了誰在贏，甚至忘了誰和誰在打了；

№.5 既不是"重色輕友"，也不是"重友輕色"，而是一反常態地色、友皆輕，哥們、女友都約不動。幽默不起來，也不喜歡別人開玩笑；