《用最好的姿態，擁抱世界的精彩》是2016年9月光明日報出版社出版的圖書，作者是張馨文。
基本介紹
- 中文名：用最好的姿態，擁抱世界的精彩
- 作者：張馨文
- ISBN：978-7-5194-1721-5
- 頁數：304
- 定價：36.00元
- 出版社：光明日報出版社
- 出版時間：2016年9月
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
不依賴流行，因為流行總會過時，要追尋個性，因為風格才能永存。我們來到這個世界都不可能活著回去，年輕的時候就該勇往直前的去經歷、去體驗、去折騰，去慢慢變為更好一點的自己。在《用最好的姿態，擁抱世界的精彩》中，張馨文分享了自己和身邊朋友的經歷，並對現代女性如何成長為更好的自己做了全方位的解讀，給那些想要變得更好的女性指出了最適合的人生選擇。正如張馨文所言“人生是一次性的，不要給自己留遺憾。”早一步讓自己變得更好，就能早一天體會到世界的精彩。
作者簡介
張馨文(Nicole)，澳大利亞墨爾本皇家理工大學碩士。現就職於世界500強企業資深HR。全國專業人才教育專家委員會禮儀委員；中國高級禮儀（禮賓）師 ；NGTC寶石鑑定師；英國WSET二級品酒師。
圖書目錄
| Chapter 1 |
用最好的姿態，擁抱世界的精彩
生命不息，折騰不止·002
起點不會決定人生的終點·008
很多人並不了解自己有多么優秀·012
不怕沒機會，就怕沒準備·016
加點熱情，生活才有滋味·020
| Chapter 2 |
這是一個看臉的時代，好形象即正義
改變自己的形象，世界也會隨你改變·026
外表不好看，整容絕不是唯一的出路·030
女神不過是耍了點小心機的普通女孩·034
清新裸妝營造自然美女 ·038
靚麗得體的職業妝技巧 ·043
走出化妝世界的盲區·047
| Chapter 3 |
美出新高度，外表是給人的第一印象
第一印象至關重要·054
職場穿搭，如何做到心有靈犀“衣”點通·059
色彩內里自含風情，千面女郎都是配色高手·065
配飾的N種時髦，不止點綴那么簡單·070
一間衣櫥就是一座時尚T台·076
先享受運動，再享瘦生活·081
| Chapter 4 |
言談舉止，修煉儀態讓你氣場全開
言多必失，學會一門無聲的語言很重要·090
會笑的女人更可愛·094
帶著耳朵去聊天·099
話題太尖銳？不妨後退兩三步·104
不要一有機會就嘮叨你的不幸·108
爭論中是沒有贏家的·113
拒絕別人真的沒有那么可怕·119
擁有輕盈的步態，盡顯女性韻味·124
在靜坐中透露女人風情·128
注意一些不雅的體態動作·134
| Chapter 5 |
懂一點社交禮儀，才能左右逢源
懂得如何讚美別人，才懂得如何拿捏人情輕重·142
朋友之間親密到如影隨形，就成了困擾·147
箱式電梯禁止了信號，可是不該禁止掉禮貌·152
用餐時應避免的幾處雷區·156
喝葡萄酒要知道的禮儀·162
不做令人生厭的客人·167
手勢禮儀是你的第二張“面孔”·172
手機是你的另一張面孔·177
文明旅行最快樂·183
參加婚禮，要甘願做綠葉·189
| Chapter 6 |
人生百味，魅力形象從“心”開始
請從內心深處開始照鏡子·196
愛崗敬業，工作是你的立足之本·201
在行動中學習是最高境界·206
“耐撕”的人很nice·210
讀書是為了閱讀別人，豐富自己·214
不要被欲望蒙蔽眼睛·219
停下來，靜心感受大自然·225
音樂是最好的心靈伴侶·228
| Chapter 7 |
向死而生，充滿愛的人生旅程最重要
與其費盡心機掌控別人，不如用心做好自己·234
喜歡是放肆，愛是克制·240
有一種愛叫“同理心”·245
擁有幾個閨中密友·250
家和萬事興，親情是牽掛也是動力·255
批評是婚姻的毒藥·261
距離產生美，給對方一些空間·267
在子女面前注意自己的形象·273
後記·279
