是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。當防守隊員處於防守位置，並且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上並保持接觸以阻礙他行進，就發生了非法用手或非法伸展手臂。 基本介紹 中文名：用手攔陰 用手攔陰：1、面對面防守時，伸展手臂去測定與對手的距離，手臂虛搭在對手身上。2、伸展手臂攔阻從身邊通過的進攻隊員。3、當對手向後擠靠時，伸直手臂頂人。4、當對手彎下腰時，把手臂按壓在對手背上。
