內容簡介
抑鬱症不是「心靈的感冒」,它是一種疾病,是大腦發生了功能性病變或器質性病變。
在生活中,我們很難直觀地判斷一個人的大腦是否受到損傷,大腦的病變也悄無聲息。我們只能觀察到抑鬱症患者情緒低落,會誤以為開導、激勵一下抑鬱症患者,TA 就會慢慢好起來。但是,由於不了解抑鬱症,我們某些「善意的幫助」反而會增加 TA 的病情。
浙江大學神經生物學博士 Daisy,曾留學荷蘭皇家科學院,利用荷蘭人腦庫深入研究抑鬱症的發病機制。回國後,她繼續從事抑鬱症預測和治療方面的研究。
這次,她將和我們一起,重新認識抑鬱症。
如果你身邊有患抑鬱症的家人或朋友,讀完這本書你會理解 TA 的處境和無助,找到與 TA 有效的溝通方式,減緩你們彼此的壓力。
如果你是一位抑鬱症患者,這本書就是為你而寫的,正確了解自身疾病,採用科學的治療方法,早日迎接新的自己。
如果你是精神科醫生或心理醫生,對抑鬱症存在一些疑惑,想要了解它,卻苦於無法理解大腦錯綜複雜的環路機制,也無心閱讀外文文獻,這本書是超級簡化版的抑鬱症研究入門。
如果你僅僅是好奇的讀者,這本書幫你擦亮一個模糊的概念,有體系地重建你對抑鬱症的認知。
圖書目錄
「一小時」電子書出版序
初識抑鬱症
抑鬱症比想像中複雜
古代人會得抑鬱症嗎
為什麼會得抑鬱症
童年的創傷經歷,埋下抑鬱症的隱患
邊保護邊傷害,炎症也能導致抑鬱症
不只是壓力:什麼造成了抑鬱症
常見的抑鬱症症狀有哪些
紊亂的生物鐘:睡不著或睡不醒
進食障礙:厭食或暴食
抑鬱症患者為什麼容易自殺
未完待續:治療抑鬱症我們可以……
首個抗抑鬱藥物的誕生
毒品除了讓人成癮,還能為抑鬱症做點什麼
面對壓力,改變自己還是改變環境
參考文獻
作者說
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