內容簡介
本教材共3篇10章:生涯規劃的概念及意義(基本概念、重要意義);大學生職業生涯規劃(規划過程、自我探索、環境探索、目標計畫、教學評估);職業生涯管理的議題(成功求職、階段調控、自我管理)。
教材目錄
第一章 基本概念…………………………………………………………………………… 1
【本章綱要】……………………………………………………………………………… 1
【思政元素參考點】……………………………………………………………………… 1
【引導案例】……………………………………………………………………………… 1
第一節 生涯、生命與生活……………………………………………………………… 2
第二節 工作、職業與職業生涯………………………………………………………… 8
第三節 職業生涯管理與規劃………………………………………………………… 14
本章·課後練習…………墊霸凶格…………………………………………………………… 16
第二章 重要意義………………………………………………………………………… 17
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 17
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 17
【引導案例】…………………………………………………………………………… 17
第一節 就業與工作的積極意義……………………………………………………… 19
第二節 職業生涯規劃的重要性……………………………………………………… 22
第三節 職業生涯管理的必要性……………………………………………………… 25
本章·課後練習……………………………………………………………………… 26
第三章 規划過程………………………………………………………………………… 30
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 30
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 30
【引導案例】…………………………………………………………………………… 30
第一節 人職匹配…………………………………………………………………炒狼立重…… 31
第二節 規劃模型……………………………………………………………………… 33
第三節 影響因素……………………………………………………………………… 36
本章·課後練習……………………………………………………………………… 38
第四章 環境探索………………………………………………………………………… 39
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 39
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 39
【引導案例】…………………………………………………………………………… 39
第辨多墓一節 社會環境探索………………………………………………………………… 40
第二節 職業環境探索………………………………………………………………… 42
第三節 家庭環境探索………………………………………………………………… 48
第四節 職業發展評估………………………………………………………………… 52
本章·課後練習……………………………………………………………………… 56
第五章 自我探索………………………………………………………………………… 57
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 57
【思政元素參考點】……………………………………煮坑幾……………………………… 57
【引導案例】…………………………………………………………………………… 57
第一節 自我認知……………………………………………………………………… 58
第二節 興趣探索……………………………………………………………………… 66
第三節 性格探索……………………………………………………………………… 74
第四節 能力探索……………………………………………………………………… 91
第五節 價值觀探索…………………………………………………………………… 104
第六節察斷漿 生活方式探索………………………………………………………………… 117
本章·課後練習………………………………………………………………………朽采邀 122
第六章 目標計畫…………………………煉凶……………………………………………… 123
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 123
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 123
【引導案例】…………………………………………………………………………… 123
第一節 生涯決策……………………………………………………………………… 124
第二節 擬定目標……………………………………………………………………… 134
第三節 開發計畫……………………………………………………………………… 146
第四節 評估調整……………………………………………………………………… 156
本章·課後練習……………………………………………………………………… 163
第七章 教學評估………………………………………………………………………… 164
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 164
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 164
【引導案例】…………………………………………………………………………… 164
第一節 思維上的改變………………………………………………………………… 165
第二節 認知上的障礙………………………………………………………………… 169
第三節 管理上的困難………………………………………………………………… 174
第四節 問題及其解答………………………………………………………………… 190
參考文獻…………………………………………………………………………………… 209
附錄1 大學生職業生涯規劃書及其具體要求………………………………………… 211
附錄一 職業生涯規劃書撰寫要求…………………………………………………… 211
附錄二 職業生涯規劃書實例點評…………………………………………………… 213
附錄三 課程實踐作業與課堂練習…………………………………………………… 236
第二節 規劃模型……………………………………………………………………… 33
第三節 影響因素……………………………………………………………………… 36
本章·課後練習……………………………………………………………………… 38
第四章 環境探索………………………………………………………………………… 39
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 39
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 39
【引導案例】…………………………………………………………………………… 39
第一節 社會環境探索………………………………………………………………… 40
第二節 職業環境探索………………………………………………………………… 42
第三節 家庭環境探索………………………………………………………………… 48
第四節 職業發展評估………………………………………………………………… 52
本章·課後練習……………………………………………………………………… 56
第五章 自我探索………………………………………………………………………… 57
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 57
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 57
【引導案例】…………………………………………………………………………… 57
第一節 自我認知……………………………………………………………………… 58
第二節 興趣探索……………………………………………………………………… 66
第三節 性格探索……………………………………………………………………… 74
第四節 能力探索……………………………………………………………………… 91
第五節 價值觀探索…………………………………………………………………… 104
第六節 生活方式探索………………………………………………………………… 117
本章·課後練習……………………………………………………………………… 122
第六章 目標計畫………………………………………………………………………… 123
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 123
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 123
【引導案例】…………………………………………………………………………… 123
第一節 生涯決策……………………………………………………………………… 124
第二節 擬定目標……………………………………………………………………… 134
第三節 開發計畫……………………………………………………………………… 146
第四節 評估調整……………………………………………………………………… 156
本章·課後練習……………………………………………………………………… 163
第七章 教學評估………………………………………………………………………… 164
【本章綱要】…………………………………………………………………………… 164
【思政元素參考點】…………………………………………………………………… 164
【引導案例】…………………………………………………………………………… 164
第一節 思維上的改變………………………………………………………………… 165
第二節 認知上的障礙………………………………………………………………… 169
第三節 管理上的困難………………………………………………………………… 174
第四節 問題及其解答………………………………………………………………… 190
參考文獻…………………………………………………………………………………… 209
附錄1 大學生職業生涯規劃書及其具體要求………………………………………… 211
附錄一 職業生涯規劃書撰寫要求…………………………………………………… 211
附錄二 職業生涯規劃書實例點評…………………………………………………… 213
附錄三 課程實踐作業與課堂練習…………………………………………………… 236