《生活需要自律力》是2019年人民交通出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：生活需要自律力
- 作者：童小言
- 類別：人生智慧
- 出版社：人民交通出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787114155291
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《大衛科波菲爾》里說，拖延是光陰的竊賊。
本書是關於自律的熱門主題書，“勵志跨界女神”童小言，暌違五年，重新歸來。她的《寫在30歲：逆風優雅》一經發表，廣受關注，收穫數萬次轉發，於是有了這本書。書中，她毫無保留地分享自己關於“自律”的心路歷程，從初入職場的商科留學生，到身經百戰的品牌創始人，從世界500強*德企高管到知名音樂作詞人，童小言一直在跨界，以一顆英勇堅韌的心，在多重身份間切換並遊刃有餘。尤其重要的是，作為女性，她從未向現實妥協，從未背叛過自己的內心。
也曾徘徊在人生的十字路口，經歷過陣痛與掙扎，但她始終相信自律、堅持自律，終於在迷茫期告別糾結與困境，長成優秀、獨立、內心強大的女性。本書圍繞“培養自律、運用自律、精進人生、完美逆襲”四大板塊，用商科思維、管理學方法、創業者視角，為尋常問題提供精英解法，系統地教你戰勝拖延，實現自律，成為夢想中的自己。
唯自律，得自由。
寫給每一個渴望改變、不甘平庸的你。
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圖書目錄
自序 寫在30歲：逆風優雅
PART1 培養自律——優秀源於自我管理
那些出人頭地，都源於自律
自律是管好你的嘴
自律是不麻煩別人
自律是堅持自己，接納不同
凡事有交代，件件有著落，事事有回音
PART2 運用自律——你有多自律，就有多自由
越自律，越幸運
自律貴在持之以恆
自律是生活里的儀式感
自律的人，擁有兩倍人生
PART3 精進人生——打造你的優質人脈圈
自律通往優秀，優秀吸引人脈
優質的環境，讓自律事半功倍
自律的敵人，是“明日復明日”
學會藉助外力克服拖延
PART4 完美逆襲——你如何過一天，就如何過一生
選擇：信息社會，重要的能力是刪繁就簡
從容：慢慢來，有時比較快
精緻：自律的女性，是溫柔地堅持
挫折：做壞的打算，但拚死找一條生路
格局：想當將軍，就別用兵的思維
心態：這世界就是你和自己的一場遊戲
後記 自律的你，要愛，要美，要開掛！
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作者簡介
童小言
台灣政治大學企業管理碩士
ESCP-Europe（歐洲高等商學院）管理學碩士交換生
美國商業榮譽協會BGS (Beta Gamma Sigma) 終身榮譽會員
MUSINESS商業音樂聚合與變現平台創始人兼CEO
奕顆貝殼音樂IP孵化器創辦人
上海“市級孵化器”/文創園區 投資人
上海市女性創業典型人物
知名音樂作詞人
《職業》雜誌2014年5月封面人物
2018年《新時代•我代言》全國大型活動公益形象大使
曾任世界500強德企高管
活得單純，愛得簡單，知世故而不世故，歷世事而存天真。
