生活技能諮詢

生活技能諮詢（life skill counseling）是指心理諮詢之一。解決個體尋求職業和學業中遇到的問題。對象可以是一般失業人員，也可以是大學生、康復病人和中年婦女。內容包括提供就業、學習方面的信息；關於來訪者角色衝突的內容及他們與期望角色之間的差距的交談，等等。採用形式有自我行為錄像反饋、模仿學習、角色扮演排練、集體討論等。

基本介紹

• 中文名：生活技能諮詢
• 外文名：life skill counseling

該諮詢對於需要再行學習和工作的中年婦女有明顯效果。她們由於角色衝突而具有明顯的自我憤怒、過低的自我評價、孤獨感和抑鬱情緒。該諮詢可幫助她們明確自身的價值、能力與興趣，向她們提供選擇適應角色的信息與技巧，並且很好地改善她們的情緒及人際關係的狀態。