《生活如此艱辛，何不多愛自己一點》是一本圖書，作者是柯茂材。
基本介紹
- 書名：生活如此艱辛，何不多愛自己一點
- 作者：柯茂材
- 類別：圖書 / 非虛構
- 提供方：華閱經典
- 字數：154,000 字
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
無論什麼樣的習慣，都會在無形中影響著你的生活。心理素質是一個人綜合素質的基礎。培養過硬的心理素質對於現代人來說非常重要。隨著社會的進步，高科技突飛猛進的發展，人們的生活節奏日趨加快，社會競爭越來越激烈。
優者生存，劣者淘汰，使得人們面對不斷變遷的事物時常出現不知所措的緊張心理。這是社會文明的必然產物，但又是適應社會和環境必須得克服的心理狀態。
作品目錄
- 第一章 好習慣的女人最美麗
- 掌控習慣
- 養成微笑的好習慣
- 不要放縱任何小習慣
- 忘記自己的年齡
- 在機遇面前冒險也是好習慣
- 勇於放棄才會有更好的選擇
- 細節決定成敗
- 養成不斷學習的好習慣
- 培養思考的習慣
- 學會說不
- 學會欣賞自己
- 做自己情緒的主人
- 用自信代替恐懼和憂慮
- 第二章 做一個修身養性的好女人
- 能夠自我調節的女人是無敵的
- 良好的性格帶來良好的人際關係
- 性格掌控命運
- 為你的性格注入卓越的基因
- 寬容是最大的美德
- 氣質是女人極致的美
- 自信是氣質的根本
- 舉止高雅的女人最有魅力
- 平和心態帶來高雅氣質
- 不妨做個有品味的女人
- 禮儀是女人成功的通行證
- 在時尚中提升你的品味
- 培養內涵，女人一生的時尚
- 選擇適合自己的時尚
- 女人的智慧更難得
- 知識是女人智慧的源泉
- 思想豐滿，女人驕傲的資本
- 第三章 智慧的女人最有魅力
- 智慧的女人能說會道
- 學無止境，永不消亡的美麗
- 女人也要懂得藉助貴人的力量
- 女子無才不是德
- 修煉自己，談完美的戀愛
- 找對自己的潛力股
- 大膽追求愛情
- 控制嫉妒和虛榮心
- 距離產生美，保持不遠不近的距離
- 學會有度的吃醋
- 給愛情保鮮
- 遠離已婚男人
- 婚姻不是愛情的墳墓
- 用信任維持婚姻
- 建議永遠比命令管用
- 第四章 學會管好你的男人
- 學會如何“管”男人
- 學會體貼和諒解
- 冷戰是婚姻的殺手
- 品味來自於心理健康
- 身體健康是本錢
- 友情
- 月台
- 嚴厲
- 愛
- 笑
- 力量
