生活中誤導你的450個常識

《生活中誤導你的450個常識》是鳳凰出版社出版的一部圖書。

基本介紹

• 中文名：生活中誤導你的450個常識
• 1.1：水果餐健康營養又減肥嗎
• 2.2：喜歡吃什麼是因為身體需要嗎
• 3.3：菜燒好了不應該馬上就吃嗎

內容簡介

常識可以幫助我們更好的認識周圍的事物，同時，也可以幫助我們生活的更健康，避免犯各種各樣的錯誤。可是，並不是所有的常識都是正確和有科學依據的，有的流傳甚廣貌似是真理的常識其實並不正確。本書就是把這些人們早已習以為常卻不正確的常識，歸為飲食營養、生活習慣、護眼常識、美容保養、運動健身、胎教育兒、動物世界、植物天地、氣象萬千、歷史文化等十大類別，進行詳細講述和給出正確的指導。

作品目錄

一、飲食營養60則

1.1．水果餐健康營養又減肥嗎

2.2．喜歡吃什麼是因為身體需要嗎

3.3．菜燒好了不應該馬上就吃嗎

4.4.喜歡吃素就代表健康嗎

5.5.蔬菜是否應該怎么新鮮怎么吃

6.6.湯底的“渣”不能吃嗎

7.7.多吃點大蒜沒壞處嗎

8.8.只吃瘦肉就不怕變胖了嗎

9.9.大米越白越有營養嗎

10.10.零食可以代替主食嗎