《生活中來健康篇3000例》是2008年上海科學普及出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：生活中來健康篇3000例
- ISBN：9787542739230
- 出版社：上海科學普及出版社
- 出版時間：2008-1-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16
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很多人會遇到這樣的狀況——身體很不舒服卻也查不出病因所在，其實這是身體存在健康隱患的信號，是不健康的生活細節積累出來的結果。其實只要擁有正確的保健觀念、良好的心態、均衡合理地搭配膳食、科學地運動休閒，疾病就會遠離您。針對您和家人的健康需求，送上從生活中總結歸納出來的保健提示和竅門，讓您和家人收穫健康、品味幸福。
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目錄
PART1 飲食與健康
PART2 日常養生保健
PART3 小病自己治
PART4 家庭急救
PART5 家人健康
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