基本介紹
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內容提要
當生氣時，你會怎么樣？相信多數人都是怒形於色，並且把它發泄出來。但是，這樣做值得嗎，可曾想過？看看本書中名人們是怎么處理他們的怒氣的。或許，從中你能得到一些啟示。
這是本關於如何處理怒氣的勵志讀物。全書共分八輯，包括揭開你的怨氣，每個人都少了樣東西；控制你的怒氣，你不能讓所有的人都滿意；養足你的靜氣，放得下就是快樂；立定你的志氣，自己跟自己斗口氣；增強你的底氣，創造爭氣的條件；穩住你的心氣，忍讓求成方能立於不敗之地；培育你的靈氣，用最好的手段做最好的事情；結集你的人氣，人脈就是成功的命脈等。
編輯推薦
也許你正為自己的缺陷而鬱鬱寡歡，也許你正為自己得失而憤憤不平。告訴你一個最好的辦法，那就是讓自己做得更好，生氣不如爭氣！
很多人都習慣把自己的平庸歸咎於先天條件的不足上：自己長得難年，走到哪兒都不起眼；自己個子矮小，容易受人輕視……事實上，輸在起點並不意味著你就會落於人後，命運是自己掌控的，只要你能化悲憤為力量，你是可以跑到最前面的！許多處於不幸的人往往是這樣：他們很容易被那些“不公平”激起情感的波瀾，這也許為他們的不平凡準備了條件。但是為什麼真正的不同凡響者仍是如此之少？那是因為接下來的一個關鍵因素被他們忽視了：只知道跟別人鬥氣惹一肚子氣，卻不知跟自己鬥氣，讓自己更爭氣！
目錄
第一輯揭開你的怨氣
每個人都少了樣東西
上帝沒有看輕卑微
總有一扇窗為你打開
正視恥辱
學會欣賞自己
別被他人的話擊倒
爭論永遠不會贏
正確看待金錢的力量
沒有人全知全能
每個人都少了樣東西
不要太在意自己
一個人最重要的是他的內心
需要的是記住教訓
懂得在必要的時候放棄
缺陷也是一種美
有些事情你必須等待
第二輯控制你的怒氣，你不能讓
所有的人都滿意
不要拿別人做鏡子
生氣就是懲罰自己
無怒則無敵
別無選擇是最好的選擇
煩惱都是自找的
不要給自己找病
換個角度看問題
你不能讓所有的人都滿意
善待他人就是善待自己
學會以幽默解嘲
有些事並不是你看到的樣子
時刻自我反省
不能改變環境就改變自己
不要拿別人出氣
不看我所沒有的
第三輯養足你的靜氣，放得
下就是快樂
自製是一種美德
不要為難自己
不氣才能無憂
放自己一馬
量力而行
走錯的路也是路
嫉妒只會毀了你
學會放輕鬆
放下就是快樂
快樂也是一種境界
敢於承認錯誤
把握現在更有意義
別把困難在想像中放大
第四輯立定你的志氣，自己
跟自己斗口氣
保持本色
認識你自己
肯定你自己
認真做自己
別讓別人決定你的一生
相信自己獨一無二一
意志比才幹更重要
跌倒了就爬起來
把苦難當作墊腳石
最大的敵人是自己
從設定目標開始
堅持自己的夢想
沒有什麼不可能
尋找真正屬於自己的那張床
給自己一個懸崖
第五輯增強你的底氣，創造
爭氣的條件
最不起眼的地方
重視身邊的小人物
創意就在你身邊
每一步都是起點
打破僵化的慣性思維
自我暗示的無限力量
拆掉心中那座獨木橋
你也可以做自己的伯樂
僅有天賦是不夠的
只有自己才能拯救自己
實力是成功的通行證
沉默是金
再試一次
別跌倒在自己的優勢上
成功與失敗只有一步之差
第六輯穩住你的心氣，忍讓求成
方能立於不敗之地
生活是自己創造的
沒有不受傷的船
虧一點是福
學會自己看路
鋒芒不可太露
欲速則不達
腳下多墊些石頭
困境即是賜予
被別人承認需要一個過程
避免陷入人生的陷阱
讓劣勢變為優勢
厄運只是暫時的
第七輯培育你的靈氣，用最好的手段
做最好的事情
把重要的事情放在第一位
簡單事情重複做
低頭的哲學
跳出死胡同
學會轉彎
堅持是成功前的狀態
勇氣是成功的前提
敢於冒險
永遠都要坐前排
把外面的椅子搬進來
專注做手上的事情
做事情要分清主次
問題的解決方法往往不只一種
善於借鑑他人的成功經驗
第八輯結集你的人氣，人脈
就是成功的命脈
不要告訴別人你更聰明
從別人的角度出發
讓人覺得你重視他
用熱情去感染他人
請記住別人的名字
一切從友善開始
原諒比指責更有效
傾聽是一種法寶
學會欣賞別人
給他人以優越感
在批評里加點糖
圖書信息
書 名: 生氣不如爭氣全集
作 者：牛凱業
出版時間： 2010年7月1日
ISBN: 9787506464536
開本： 16開
定價: 36.00元
內容簡介
《生氣不如爭氣全集》內容簡介：社會競爭的日趨激烈，生活壓力的日益加大，人際關係的日益複雜等都讓人們的心情變得複雜而敏感。因此，很多看似不起眼的小事也會致使人們生悶氣、發牢騷，甚至萎靡不振、迷茫無助、暴跳如雷……其實大可不必這樣，因為生氣除了自己傷身、傷神以外，還會傷害別人，且對解決問題沒有任何幫助，相反還會使事情變得更糟。所以看開些，不要為一些你看不慣的人或事生氣了，敞開心胸，充實自己，把對他人、對社會、對挫折的怨氣轉化成動力，活出一個樂觀、向上的成功人牛。
圖書目錄
第一章 不生氣，不拿別人的錯誤懲罰自已
情緒影響人的健康
生氣等於懲罰自己
什麼都不值得生氣
生活不是為了生氣
控制憤怒情緒
別讓自己傷了自己
面對他人的愚弄不可衝動
無須理會流言蜚語
不拿他人出氣
學會自我控制
不為無法控制的事煩惱
找到宣洩情緒的最佳方式
第二章 不鬥氣，心胸豁達、寬容忍讓是福乞
別跟自己較勁
寬容他人，也是寬容自己
沒有人能夠從爭辯中獲勝
寬容的驚人力量
邁出化敵為友的第一步
用大愛化解爭鬥
拳頭不是最有力的回擊
能忍善讓，吃點兒眼前虧又何妨
做人要懂得靈活退讓
別攀比，欣賞自己擁有的
為大腦切除嫉妒的毒瘤
認輸但不服輸
第三章 不賭氣，適合的才是最好的
適當降低標準
接受自己不完美的事實
別跟出身賭氣，用實力給自己打氣
別跟現實對著幹，做適者才能做強者
人難免有過錯，別和自己過不去
別一條道走到黑，要懂得放棄
選擇職業不能賭氣，適合就是最好
落井下石是不仁道的行為
別跟過去過不去
適時地選擇轉彎
第四章 要和氣，良好的交際是成叻的基石
學會忍讓，有理不在聲高
說話要和氣，維護他人的面子
面對謊言，不要刻意戳穿
平心靜氣，不做無謂的爭論
別太計較，得饒人處且饒人
要有勇於擔當責任的胸懷
不傲氣，嘲笑別人等於嘲笑自己
人生來就平等，要學會尊重他人
示弱不是懦弱，而是生存的藝術
做人要豁達，用幽默化解尷尬
不做狂妄傲慢的無禮者
微笑能夠營造和氣
第五章 要靜氣，好，心態才有好人生
良好的心態是最寶貴的金
以平和的心態處世
樂觀曠達天地寬
壓力不是生活的主題
換個角度看幸福
不要計較瑣事
別太把自己當回事兒
別苛求完美無缺
殘缺也是組成完美的一部分
一切都會過去
機會需要耐心等待
去浮氣，踏踏實實做人
第六章 要大氣，感謝折磨你的人與事
每個人都有困境
勇敢地面對挫折
對手也是幫手
生活因不幸而多彩
用豁達與命運抗爭
冷靜地面對災難
做生活的強者
失去了，從頭再來
承認生活的不公平
凡事看開一點
學會以幽默解嘲
感謝折磨你的人
把恥辱化做動力
善待別人就是善待自己
第七章 要爭氣，別甘於命運的安排
不甘人後，永爭第一
不要一味地抱怨
……
第八章 有勇氣，敢於面對現狀才能改變現狀
第九章 有志氣，鬥智更要鬥志
