生息寶

人的基本體位姿勢有站、坐、躺，這些體位姿勢都是頭部向上。幾乎所有運動項目和健身器材，都是基於頭部向上體位姿勢。

生息寶是通過改變人的體位，輕鬆實現身體頭部向下傾斜（有約25°30°40°三種），達到倒立目的。人體不需運動而利用自身重力作用使內臟回到原來位置，同時促進血液循環加快，從而促使新陳代謝加快而達到保健養生、美容、快速消除疲勞、預防疾病作用。

基本介紹

• 中文名：生息寶
• 外文名：Living treasure
• 作用：用於鍛鍊保健作用

生息寶的樣圖

作用

長期使用對預防痔瘡、便秘、營養性脫髮、營養性白髮、未老先衰、精神不振、臟器下垂、腹部肥胖有良好改善作用。

專利

歸元TM生息寶是廣州市三思家具有限公司於2011年1月新推出的一款保健器械。

歸元是其商標，意“師尊自然，正本清源”。於2010年申請註冊，申請號為：8944564。

生息寶是產品名稱（已經申請註冊商標）。因本產品能助人輕鬆實現頭部向下傾斜而達到倒立目的。倒立具有保健養生、美容、快速消除疲勞（積極休息）、預防多種疾病作用，因而得名生息寶。

本產品於2010年申請專利：

實用新型申請號：201020613838.5

外觀專利申請號：201030685676.1

優勢

生息寶是通過改變人的體位，利用重力作用，依靠人體自身調節功能（自恢復能力）而達到預防疾病、保健養生、美容和消除疲勞目的。

眾所周知，正常情況下人是頭朝下從母體內出生的。人從學會走路開始，在每日24小時中，大約有三分之二時間都處於直立姿勢（包括坐姿），另約三分之一時間是平躺的（睡覺）。無論立、坐，頭部都在整個身體上部。

也就是說人體長時間是受單向重力作用，因此內臟器官會因重力作用而向下位移，產生腹部突出和大腿粗大的現象，隨著年齡增大而更突出。（腹部突出肥胖現象不僅僅是肥胖，還有內臟器官下垂移位的功勞）。

同時在重力作用下，頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負荷，造成過度緊張，產生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病。

生息寶正是為身材臃腫的男男女女所奉獻的最佳禮物。

使用生息寶能改變體位，從而改變身體受重力方向，使內臟回到原來位置。達到保健養生和塑身美容目的。同時能改善和預防身體各組織、器官因長時間重力單向作用而造成勞損、疲勞而生成的疾病。如臟器下垂等疾病。

血液循環

站立姿勢的血液循環是豎向，心臟向上向大腦供血。容易造成供血不足和心血管系統超負荷運行。輕者產生禿頂、眼花、白髮、精神不振、易疲勞、未老先衰；重者腦疾病和心臟病纏身。

水往低處流，頭部低於身體時，心臟向下向大腦供血自然會充足。換句話說也就是身體上半部血液循環加快了，通過血液循環心臟向上半身和頭部供應的氧氣和養分增加了，同時新陳代謝廢物排除也加快了。因此能快速消除疲勞，起到保健、美容、預防疾病作用。同時能減輕心臟負荷，對改善和預防心血管因超負荷運行而生成的疾病有良好效果。對痔瘡、營養性脫髮、營養性白髮、便秘等具有良好改善作用。

預防疾病

眾所周知，流通氣血是中醫養生理論之一。流通之道有二：其一以意念來導引氣的運行，即氣功；其二是以形體動作促進氣血流通，即華佗的五禽戲；五禽戲中熊戲、猿戲都以人體倒立為基本動作。在此意義上，生息寶的功能與氣功相同。但生息寶效果更快。

設計原理

生息寶巧妙利用翹翹板原理，結合人體結構設計而成單向沉下，產品結構簡單而適用。使用者能輕鬆和方便使用。

使用方法

（參考視頻）

7步驟：

概括為1坐2握3躺4調5擺臂6前移7坐起

1坐：坐在生息寶上；

2握：雙手握住扶手；

3躺：身體向後躺下；

4調：後膝蓋緊靠生息寶本體前沿，調整身體位置到重心與生息寶重心相近；

5擺臂：雙手慢慢擺放到頭部，此時人體重心後移，生息寶頭部一側慢慢下沉到底部。保持至少2分鐘。

6前移重心：雙手握住扶手向前移動重心，生息寶慢慢自然升起。【人不用出力】

7坐起：生息寶升起達到人平躺狀態時，再坐立起來。

與運動區別

人的基本體位姿勢有站、坐、躺，這些體位姿勢都是頭部向上。幾乎所有運動項目和健身器材，都是基於頭部向上體位姿勢。很少頭部向下體位姿勢。

人在運動時，血液流動加速，呼吸加快，其實就是新陳代謝加快，心臟必須向身體各細胞運送更多的養分和氧氣，為保證足夠的氧氣，心臟通過靜脈與肺的氧氣交換量增加，故而呼吸加速。從生理學角度講，運動能促進血液循環，增進細胞的新陳代謝，從而實現鍛鍊肌肉，活動筋骨，流通氣血的目的。同時也達到了鍛鍊各器官功能的目的。

但是從因一角度講，運動時血液流動加快，呼吸急促，也就是心肺負荷增加。特別是高強度的奔跑和跳躍，重力作用加上運動的動量，內臟器官所受的位移會加劇。

生息寶是通過改變人的體位，實現頭部向下。人體不需運動而利用重力作用促進血液循環加快，從而促使新陳代謝加快而達到保健養生、美容、快速消除疲勞、預防疾病作用。

從此意義講，使用生息寶是所有頭部向上運動所不能替代的。相反，經常運動的人更應該做改變體位的動作或使用生息寶。

六大優點

與各項站立運動比較起來，生息寶更具有安全、快速、簡單、人人都可以做的優點。不需繁雜的動作和漫長時間。每次只需2分鐘就能達到目的。

沒有任何副作用和風險。

特別是使用人群，生息寶將改變體位運動拓展到了每一個人都能使用。但改變體位活動絕大多數人不敢做或不能做，同時有受傷的風險。限制了此項運動推廣。生息寶輕鬆解決了此難題，變成人人都可輕鬆使用，比如婦女、老人。而婦女、老人是最容易患各種疾病的人群，也是最需要此項運動的人群。

最安全

完全依靠人體自身調節功能實現保健美容和消除疲勞。沒有副作用和風險。

最高效

頭部朝下，心臟向上半身和頭面部供血充足。快速達到消除疲勞和鍛鍊美容。同時內臟器官能在重力作用下回歸原位達到保健美容目

最經濟

擁有本產品，能供給全家人使用，性價比最高。

最省力

輕輕一躺，利用翹翹板原理自動升降，不需用力。

最省時

每次2-3分鐘就能達到消除疲勞和保健美容目的

最簡單

產品結構簡單；使用動作簡單--只需輕鬆一躺。

適用人群

身體健康者均可使用。尤其下列人員效果特別明顯。（1）腦力勞動者--快速消除疲勞，保持精力旺盛。

（2）莘莘學子--快速消除疲勞，提高學習效率和增強記憶力。

（3）長期使用電腦人員--通過加快血液循環快速將身體內有害物質排除體外。

（4）腹部肥胖的男男女女--內臟器官回歸原位而達到養生保健塑身目的。

（5）缺少鍛鍊的人群。

注意事項

（1）第一次用有輕微不適現象，就像第一次乘車有不適一樣屬於正常現象。（2）要持之以恆，每天多用幾次效果更好。

（3）正確使用非常輕鬆。尤其是升起動作。

此時是“手拉扶手身體前移，生息寶會自動升起”。此時身體是躺在生息寶上的。如果此時象起床那樣用手撐起會非常困難。很多朋友使用時忽略了此點，讓使用變得困難起來。

（4）飯後1小時或喝水過多儘量不要使用。

禁用人群

（1）心臟病、心、腦血管病、腎炎、血液病患者禁止使用。（2）高血壓患者請在醫生指導或家人陪同下使用。

（3）孕婦禁用。

大事記

№	分類	事件	完成
1	公司	公司申請註冊	2010年10月
2	產品	產品試做	2010年11月
-	-	市場確認	2010年12月
-	-	修改、定型	2010年12月
3	專利	實用新型	2010年10月
-	-	外觀	2010年11月
4	網站	開通	2011年1月5日
5	公告	發布維權公告	2011年1月8日