生存（禪與生命系列之二）

本書為禪與生命系列叢書之二，通過生動的故事和淺顯的文字，探討了情緒、體重、疾病、環境與人們生活的關係，涉及儒家“天地人”的天靜修法、道家“精氣神”的氣靜修法、禪門“身口意”的意靜修法，以及禪者如何調整身心的方式等，有益於現代人擺脫焦慮，尋求自在安心的幸福人生。

第一章《情緒》分析喜怒哀樂、七情六慾、自殺和他殺、關係的形成、婚姻與男女、人的兩面性、有情和無情、情關迷霧、菩薩心、菩薩行、菩薩道等問題。

第二章《體重》討論體質與體重，什麼叫標準體重，臟腑平衡，肥胖的形成和妨礙，腹部、大腿、後背肥胖的異同以及如何減重等問題。

第三章《疾病》重點講述儒家“天地人”的天靜修法、道家“精氣神”的氣靜修法、禪門“身口意”的意靜修法，以及禪者如何調身心的方法。

第四章《環境》展開自然環境和社會環境的討論：文明與文化的交替變更對人的影響，宗教哲學、數學、物理等人文科學對人的影響，網路時代、高速發展的現代社會對人的影響，進一步了解地球、太陽、宇宙的空間環境和過去、未來、現在的時間環境，以及時間、空間環境和人的關係。我們可以找回失去的時間嗎？

第一章情緒

第一節人生無常

喜怒哀樂

為情所困

第二節人之常情

生死循環

養育之恩

第三節有情與無情

情緒的兩面

有情與無情不二

無情心入空門，有情心利眾生

第四節禪門女眾如何過情關

情關難過

煩惱即菩提

第二章體重

第一節體質與體重

不速之客

體形體質

相應體重

靜者如蓮

第二節肥胖與靜修妨礙

雙盤靜修

粗脖子引起的麻煩

第三節禪者體重

不老仙妻

禪者無為

第三章疾病

第一節天靜、氣靜、意靜

食氣者神明

絕地天通

第二節身相、氣相、心相

第三節身病、氣病、心病

禪意調息

第七顆心

和尚的勇

自發動功

以毒攻毒

集體焦慮症

第四章環境

第一節謎中謎

人有幾個生日？

不與夏蟲言冰

人是從猿進化來的？

高下相傾,音聲相和

龍潭虎穴作禪床

危機？危機

不知情權

有情、無情

發而皆中節謂之和

生存（禪與生命系列之二）

基本介紹

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