生兩歧與歷史的兩歧，亦稱“存在分裂和歷史分裂”。弗羅姆用語。用以區分人的處境中的矛盾。前者指基於人性自身的分裂所產生的矛盾，如生與死、人具有的潛能與因生命短暫潛能不能充分實現、人的孤獨性與外界的相關性之間的矛盾等。後者指個人和社會生活的矛盾，如階級矛盾、科技進步與不能全部用之為人類和平與福利服務的矛盾等。在《自我的追尋》中提出。弗羅姆認為，生存的兩歧是人生存的必然的組成部分，人的存在本身就蘊藏著矛盾，一方面人的肉體屬於自然界，是自然界的一部分，因此他渴望與自然界保持聯繫；另一方面，人由於具有理性而力圖超出自然界，會失掉與自然界的聯繫。
於是人感到孤獨苦悶，處於分裂狀態。這種分歧因植根於人的生存之中，故人不能從根本上排除這些矛盾。但可通過宗教、哲學等文化和意i只形態提高人的品格和修養，加以抵制，認為歷史的兩歧出會歷史原因，由外部人為地造成，故不是人的生存的一個必然組成部分。人可通過努力尋求一個新的人類平等的社會結構，在人類歷史的稍後階段得到解決。認為對人的處境中的矛盾所作的這別非常重要，它使人在對待歷史中的矛盾時，可以克服服從命運安排的消極態度，爭取以自己的行動解決矛盾，實現人類幸福的因標。
