《生命的時鐘》是2020年上海科技教育出版社出版的圖書，作者是郭金虎 。
基本介紹
- 中文名：生命的時鐘
- 作者：郭金虎
- 出版社：上海科技教育出版社
- ISBN：9787542872906
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
人們為何“日出而作，日入而息”？為何有些人跨國旅行會深受“時差”折磨？藥該在早上吃還是晚上吃？什麼時間容易發生車禍？初生嬰兒為何晚上不睡、整宿鬧騰，而垂暮老者為何難眠、少眠？……
向日葵為何隨太陽轉動？公雞為何準時打鳴？河灘為何隨著潮漲潮落變換色彩？弱小的帝王蝶靠什麼指引方向飛越萬水千山，到達數千千米之外的棲息地？……
生老病死、繁盛榮枯，時間行走在生命之中。關於生命之問的種種答案都與“生物鐘”有關。本書作者是生物鐘一線研究者，他以生動的筆觸，旁徵博引各種傳說、歷史、故事、文學和藝術資料，勾勒出一幅關於自然界生物鐘絢麗而磅礴的畫卷，並帶領讀者，跟隨科學家抽絲剝繭的探索之旅，揭開生命的時間之謎。
圖書目錄
引言
探秘生物鐘，從這裡出發 \ 001
第一篇 無處不在的生物節律 \ 003
時間、周期與生物節律 \ 005
河灘變色之謎 \ 017
葵花朵朵向太陽 \ 023
作為時鐘的康德 \ 030
第二篇 生物節律鐘錶鋪 \ 037
天文學家的生物鐘實驗 \ 039
用天平和尺子測量時間 \ 047
時間的形狀 \ 052
走時不準的生物鐘 \ 059
洞穴里的時間 \ 069
尋找生物鐘的“發條”\ 079
生物鐘的感光器官 \ 084
生物鐘交響樂隊 \ 090
基因驅動節律 \ 096
第三篇 生物鐘讓我們適應環境 \ 105
第四維度的適應 \ 107
太陽羅盤 \ 115
玫瑰的24小時 \ 125
鳥兒的時鐘 \ 134
公雞的江湖 \ 138
共享時光 \ 146
捕捉塞納河上的光影 \ 152
月亮的孩子 \ 161
收穫的時節 \ 168
第四篇 特殊環境裡的節律 \ 175
黑暗裡的生物鐘 \ 177
光明的陰影 \ 185
顛倒的晝夜 \ 194
“壞脾氣”的南極人和北極人 \ 201
空間裡的時間 \ 209
當一天不再是24小時 \ 217
吃藥的時間到了 \ 225
第五篇 生物鐘與健康 \ 235
夜貓子和百靈鳥 \ 237
令人苦惱的時差 \ 246
節律決定效率 \ 255
異常的睡眠 \ 261
調整凌亂的生物鐘 \ 270
新生的時鐘 \ 278
衰老的時鐘 \ 283
生物節律：科學？偽科學？ \ 287
結語 書架上的時間 \ 297
參考文獻 \ 300
後記 \ 308
