《生命安寧》是2013年5月中央編譯出版社出版的圖書，作者是【美】威廉·B.歐文。本書主要講述了我們如何過安寧的生活， 擁有更美好的生命。
基本介紹
- 作者：【美】威廉•B. 歐文
- 譯者：胡曉陽 / 芮欣
- ISBN：9787511716514
- 定價：32.80
- 出版社：中央編譯出版社
- 出版時間：2013-5
- 副標題：斯多葛哲學的生活藝術
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
人生最大的焦慮之一就是：無論我們如何努力，在人生的終點我們都有可能發現自己虛耗了生命。而在本書中，威廉·歐文教授運用斯多葛主義深邃的心理探索與有效的實踐技巧，為我們描繪新生命的路線圖。
斯多葛哲學是古羅馬最流行、最成功的思想流派，其生活的藝術能讓我們減低焦慮，釋懷過去，將心力聚焦於生命中能夠控制的事務上；能讓我們更好地對付羞辱、悲傷、衰老，坦然地面對聲名與財富的誘惑。我們從馬可·奧勒留那裡學會取捨，從愛比克泰德那裡學會從有限的生活中獲得更大的滿足。當然，這種生活的藝術還能徹底治癒折磨現代人的心理慢性病症——對生活無休無止的不滿足感，讓我們的內心歸於從容和安寧。
《生命安寧》還能教會讀者如何成為自己生命的觀察者與哲人。在生命的歷程中注意觀察並基於觀察反思自己，我們就能更好地找到焦慮的源頭，避免種種痛苦，真正創造快樂的生命。
作者介紹
威廉·歐文（William B. Irvine），美國加州大學洛杉磯分校哲學博士，俄亥俄州萊特州立大學哲學教授。從純粹的哲學研究開始，後致力於哲學與其他學科的跨界研究。著有《論欲望：為何人類欲其所欲》（On Desire: Why We Want What We Want）《一記耳光 ：為什麼侮辱會造成傷害以及為什麼不應該》（A Slap in the Face: Why Insults Hurt—And Why They Shouldn't ）。
作品目錄
引 言 生活之計畫
第1部分 斯多葛主義的興起
第一章 哲學對生活感興趣
第二章 最早的斯多葛主義者
第三章 羅馬斯多葛主義
第2部分 斯多葛主義的心理技巧
第四章 消極想像：能發生的最壞結果是什麼？
第五章 控制的兩分法：論變得無敵
第六章 宿命論：放下過去……以及現在
第七章 自我否定：論應對快樂的陰暗面
第八章 沉思：監督自我踐行斯多葛主義
第3部分 斯多葛主義的忠告
第九章 責任：論熱愛人類
第十章 社會關係：論與人交往
第十一章 侮辱：論容忍奚落
第十二章 悲傷：論用理性戰勝眼淚
第十三章 憤怒：論戰勝反快樂
第十四章 個人價值觀：論追求名譽
第十五章 個人價值觀：論奢侈生活
第十六章 放逐：論在環境的變故中求生存
第十七章 老年：論被趕到養老院
第十八章 死亡：論良好生活的善終
第十九章 論成為一個斯多葛主義者：現在就開始，並準備遭受嘲弄
第4部分 斯多葛主義在現代生活中
第二十章 斯多葛主義的衰落
第二十一章 重新考慮斯多葛主義
第二十二章 踐行斯多葛主義
一份學習斯多葛主義的閱讀計畫
第1部分 斯多葛主義的興起
第一章 哲學對生活感興趣
第二章 最早的斯多葛主義者
第三章 羅馬斯多葛主義
第2部分 斯多葛主義的心理技巧
第四章 消極想像：能發生的最壞結果是什麼？
第五章 控制的兩分法：論變得無敵
第六章 宿命論：放下過去……以及現在
第七章 自我否定：論應對快樂的陰暗面
第八章 沉思：監督自我踐行斯多葛主義
第3部分 斯多葛主義的忠告
第九章 責任：論熱愛人類
第十章 社會關係：論與人交往
第十一章 侮辱：論容忍奚落
第十二章 悲傷：論用理性戰勝眼淚
第十三章 憤怒：論戰勝反快樂
第十四章 個人價值觀：論追求名譽
第十五章 個人價值觀：論奢侈生活
第十六章 放逐：論在環境的變故中求生存
第十七章 老年：論被趕到養老院
第十八章 死亡：論良好生活的善終
第十九章 論成為一個斯多葛主義者：現在就開始，並準備遭受嘲弄
第4部分 斯多葛主義在現代生活中
第二十章 斯多葛主義的衰落
第二十一章 重新考慮斯多葛主義
第二十二章 踐行斯多葛主義
一份學習斯多葛主義的閱讀計畫
