《生命中不可承受之痛》是由2021年5月中信出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：生命中不可承受之痛
- 作者：[美] 戴維·凱斯勒
- 出版社：中信出版社
- ISBN：9787521728606
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
當災難來臨，面臨生離死別在哀痛的巨大陰影下，如何振作起來，繼續生活？如何找到生命的意義？人生的根本問題就是生死。生命的無常，讓每個人在漫長或短暫的人生中都不得不面對死亡這個沉重的話題。
1969年，生死學泰斗、精神科醫生伊莉莎白·庫伯勒-羅斯（Elisabeth Kübler-Ross）博士在其著作《下一站，天堂》（On Death and Dying）中提出哀傷五階段理論。她認為，哀傷包括否認、憤怒、討價還價、抑鬱、接受這五個階段。
作為羅斯博士的得意門生，戴維·凱斯勒不僅傳承並實踐著哀傷五階段的理論，還與羅斯博士合著了兩本書。多年來，凱斯勒的哀傷治療工作得到了大眾的廣泛認可與信任。2016年，凱斯勒的小兒子意外離世，這引發了他對於哀傷本質與死亡意義的多思考。他發現，哀傷五階段之後還有第六個關鍵階段，那就是找尋生命的意義。當面對人生意外的、毀滅性的打擊時，我們需要慢慢接受現實，用有價值和意義的方式紀念逝者，找到能夠與逝者保持聯結的方式，並下定決心重新投入生活，用愛化解痛苦，認真書寫餘生。正如凱斯勒在書中所說，“每個人都會在人生的某個階段滑向崩潰的邊緣，重要的是，我們要知道如何堅強地站起來，重拾對生活的勇氣和信心，再次踏上人生的旅途”。
作品目錄
作者按
前言 哀傷的第六個階段
第一部分 失去的一切都有意義
第1章 生命的意義是什麼？
第2章 見證哀傷
第3章 死亡的意義是什麼
第4章 接受現實
第5章 做出你的決定
第二部分 直面哀痛
第6章 你不是“上帝”
第7章 自殺不是一種選擇
第8章 我們只能對自己負責
第9章 喪子之痛
第10章 流產和嬰兒早夭之痛
第11章 精神疾病與成癮導致的死亡
第三部分 向死而生
第12章 用愛化解痛苦
第13章 管理逝者的遺產
第14章 與逝者建立新的關係
第15章 重建人生
後記 讓餘生充滿意義
致謝
