甜醬魷魚

甜醬魷魚是家常菜,鹹鮮味,主要材料是魷魚。

基本介紹

  • 中文名:甜醬魷魚
  • 主要食材:魷魚
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
食材明細,製作步驟,

食材明細

新鮮魷魚 1條、蒜苔 100克、紅椒 1個、蔥、姜、蒜、甜麵醬、生抽、鹽、食用油

製作步驟

1.所有食材準備好,姜蒜切片,蔥切小段。
2.魷魚洗淨後,撕去外面一層膜,在魚身切十字花刀,先切條,再改刀切塊。
3.蒜苔紅椒洗淨,蒜苔切段,紅椒切條。
4.鍋加水燒開,放魷魚塊下鍋焯燙,魷魚一變卷,立即撈起。
5.將焯好的魷魚放入涼水中。
6.炒鍋加熱,放油,油熱後放蔥姜蒜炒出香味。
7.先放蒜苔翻炒片刻。
8.蒜苔變綠,大約2分鐘左右,依次加入2大勺甜麵醬,1大勺生抽,1小勺鹽。
9.調味料翻拌均勻後,放入紅椒快速翻炒。
10.大約1分鐘左右,放入魷魚塊。
11.再大火爆炒大約1分鐘,食材全部入味後,即可關火裝盤。

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