甜羅勒精油

甜羅勒精油是從甜羅勒或羅勒（Ocimum basilicum L.）植物中提取的，屬於唇形科羅勒屬。它又分為歐洲羅勒、法國羅勒、普通羅勒。

在芳香療法中，會經常用到這種淡淡香味的精油。它能喚醒記憶，使頭腦清晰，穩定神經系統，緩解竇充血，退燒，治療月經問題。

基本介紹

• 中文名：甜羅勒精油
• 外文名：Sweet basil essential oil
• 主要成分：甲基肉桂酸和丁子香酚
• 作用：它能喚醒記憶，使頭腦清晰
• 顏色：淡綠黃色

性質

這種精油稍有粘性，淡綠黃色，具有清淡、透徹、略帶辛辣的氣味。複方羅勒油是甜味、綠色的。這種精油盛產於北非、賽普勒斯、塞席爾、埃及和歐洲。

來源

甜羅勒起源於亞洲熱帶地區和太平洋島嶼，不過，全歐洲和美國都有栽培。它是一年生草本植物，高1m。甜羅勒屬於歐洲品種，與神聖羅勒及熱帶羅勒相比，葉片較大、較寬、較油亮。不同品種的花色也不相同，從白色到粉紅色，在春天的時間吸引成群的蜜蜂。它的拉丁名Basilicum詞是從希臘字母“Basilicos”演化來的，意思是“國王”或“皇室”。在印度，羅勒受到極大的尊敬，它屬於克利須那神（印度教）和毗瑟挐神（印度教主神之一，守護之神）的神聖植物，人們甚至會在參加宗教儀式前咀嚼它的葉片。據說，當印度教教徒休息時，就把一片羅勒葉子放在胸前當作護身符。它也是印度和中國常用的一種草藥。

提取方法

甜羅勒精油是以植物的葉片和花為原料，採用水蒸氣蒸餾法提取的。

化學成分

甜羅勒精油的主要化學成分 沉香醇含量為40~45%、樟腦、松萜或蒎烯、莰烯、檸檬油精、羅勒烯、芳樟醇、甲基胡椒酚、萜品醇或松油醇、香茅醇、香葉醇、甲基肉桂酸和丁子香酚。

功效

①甜羅勒精油是治療神經失調、緩解頭痛、偏頭痛和敏感症的很好的滋補品。它常用來清除頭腦雜念，緩解腦力疲勞，同時能在精神上給予力量和寧靜。

②它對呼吸管道也有良好的作用，經常被用來治療哮喘、支氣管炎和竇炎。此外，它對便秘、噁心、嘔吐、抽筋（腹部絞痛）也有效，在治療月經問題方面，也有好的表現。

③由於具有通經的性質，它經常用於治療經期不足，並使其正常化。

④它能幫助降低血液中的尿酸成份，以緩解痛風症狀，抗動脈粥樣硬化。對關節炎的治療也有幫助。當在皮膚上使用時，能夠幫助治療痤瘡。還可用於治療蚊蟲叮咬。

使用注意事項

儘管人們需要激勵時常常會用到甜羅勒精油，但是，過量使用會有麻木的感覺。因此，懷孕期間不要使用，小於16歲的孩子也不要使用。由於它能使敏感皮膚發生過敏反應，所以敏感性膚質的人要小心使用。它還有通經作用，所以懷孕期間一定避免使用。

用法

甜羅勒精油是一種非常有益的油，不但能治療頭痛和偏頭痛，而且也對精神沮喪也有振奮作用。對於消化不良，包括噁心和打嗝，呼吸管道受感染，都有益處。甜羅勒精油可治療黃蜂、昆蟲，尤其是蚊子的叮咬。

①用於香爐和蒸發器薰香

在蒸汽療法中，羅勒精油能夠用於治療偏頭痛、頭痛，幫助提高注意力和使頭腦清晰。

②加入浴盆中

當把羅勒精油加入溫水浴盆中時，有益於痛風和關節炎的痊癒，也可以緩解肌肉和月經疼痛。