甘藍蚝油生菜絲是一道菜品,主料是紫甘藍、生菜等食材。 基本介紹 中文名:甘藍蚝油生菜絲主要食材:紫甘藍,生菜配料:紅辣椒調料:色拉油、精鹽、醬油、蚝油 材料:紫甘藍 200克 生菜 200克 紅辣椒 50克調料:色拉油 25克 精鹽 3克 醬油 5克 蚝油 20克 味素 2克做法:1.將紫甘藍清洗乾淨,切成絲備用,將生菜清洗乾淨,切成絲備用。2.熱鍋放油,爆香蔥薑末,加入紅辣椒絲煸炒,倒入甘藍絲,生菜絲翻炒,加入精鹽,醬油,蚝油。3.炒拌均勻,最後加入味素調味,出鍋裝入盤中即可。