烹飪食材
主料
桂魚
輔料
調料
鹽、味素、雞蛋、生粉
製作方法
1、將桂魚洗淨留頭尾蒸熟,魚肉泡去血水後切成細絲,加入蛋清、鹽、味素、生粉拌勻上漿備用;
2、
醬黃瓜、
醬生薑先泡去鹹味,再切成絲,與漿好的魚絲一起炒香,
魚頭、魚尾、魚絲造型裝盤即可。
食用須知
1.桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;
2.吃桂魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利於肺結核病人的康復。