瓜果的美容·保健·藥用

《瓜果的美容·保健·藥用》是2004年6月1日廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是姚海揚。

基本介紹

• 中文名：瓜果的美容·保健·藥用
• 作者：姚海揚  
• 出版時間：2004年6月1日
• 出版社：廣西科學技術出版社 
• 頁數：220 頁
• ISBN：9787806664780
• 類別：飲食健康 
• 開本：32 開
• 版次：第1版
• 條形碼：9787806664780
• 尺寸：17.6 x 11.2 x 1.2 cm
• 重量：159 g
• 叢書名：健康餐桌叢書

內容簡介

您知道經常食用的瓜果對人體有什麼美容保健作用嗎？您知道瓜果有改善人體機能、預防疾病的功能嗎？

本書詳細介紹了48種瓜果的美容保健作用、食用方法、藥用驗方，文字通俗易懂，方法簡便實用，是您日常生中利用瓜果調理飲食、自我保健的良師益友。

值得注意，無論哪一種食物要進行有目的的自我保健，必須科學食用一段時間，方能見效。

目錄

大棗

山楂

無花果

木瓜

甘蔗

龍眼肉

白果

西瓜

杧果

楊梅

杏子

杏仁

枇杷

松子

蘋果

金橘

柑

柚

柿子

楦檬

哈密瓜

草莓

荔枝

香蕉

桃子

核桃仁

荸薺

栗子

桑椹

菱

鳳梨

甜瓜

甜橙

甜石榴

梨

獼猴桃

椰子肉

葡萄

落花生

番茄

番木瓜

腰果

榛子

榧子

檳榔

櫻桃

橄欖

橘