瓊斯骨折

引起關注

2014年10月13日，雷霆當家球星、常規賽MVP杜蘭特右腳第五跖骨骨折，將缺陣6到8周的時間，與當年姚明所受的傷類似。而更準確地來說，杜蘭特骨折的部位位於右腳小腳趾的根部，是第五跖骨骨幹骨折，學名為瓊斯骨折。

第五跖骨骨折這種傷病在體育界中相當普遍。比如在2006年4月份，姚明就在對爵士的比賽中遭遇這種傷病，經過3個月時間的恢復就重回賽場。另外，像喬丹、加索爾、大衛-羅賓遜、畢比、布蘭德和洛佩茲兄弟等也曾受過類似的傷病。引發這種傷病的因素也很多，比如崴了下腳，被別人踩到腳或者是踢到什麼東西之類。

而杜蘭特雖然也是第五跖骨骨折，但受傷的具體部位比較特殊，位於第五跖骨基底部，也就是小腳趾的根部，學名叫瓊斯骨折。一般情況下，這種傷病並不是直接暴力引發，而是由於足跟太高足內翻後，身體重心轉移引起趾骨基底部的應力所致。

跖骨、趾骨骨折由於其自身所處部位的特點，治療上也較容易，一般較少出現併發症，但如果治療不及時，或不注意護理，可能發生癒合畸形。同時跖骨、趾骨骨折的患者還應注意及時進行功能鍛鍊，以免造成功能障礙。

正確治療：無論是什麼疾病，正確的治療都是疾病康復的決定性因素，骨折也一樣，在骨折後一定要選擇一個正規的原因接受正確的治療。可用膠布固定，繃帶包紮，必要時用石膏靴（帶橡皮跟可行走）固定約6周。其他跖骨基部骨折無移位也可用同法治療。

預防疾病：注意預防上呼吸道感染及便秘,養成定時大便的習慣,以免因咳嗽、噴嚏、大便用力而加重病情和疼痛。疼痛減輕後要鼓勵病人適當活動,以免引起肌肉萎縮。

均衡營養：影響骨折癒合的因素很多，包括年齡、營養狀況，骨折段的血液供應，骨折固定的情況，是否合併其它疾病等因素。如排除了其它影響骨折癒合的因素則注意全面均衡的營養就已足夠。

謹遵醫囑：三是不同部位骨折的癒合時間是不一樣的，應注意根據固定的情況決定負重或活動的時間，應該強調的是，骨折病人應該按照醫師的醫囑定期複查骨折癒合情況，以便及時發現問題，及時處理。

配合護理：急性期應臥床休息3～4周,睡硬板床,以利氣血運行。用棉墊軟枕等支托患肢。病房內要適時開窗通風,保持室內空氣清新,但應注意避免直接受風。注意保暖,室內溫度應保持在20～25℃之間,避免受涼,必要時下肢加蓋棉被。疼痛部位可給熱水袋或食鹽炒熱後熨貼,以減輕疼痛。操作時間注意防止燙傷。

適當休息：早期用足弓支持，膠布固定包紮或石膏固定約3周，可防止過多骨痂形成。以後可用足弓墊（橫弓及縱弓墊），分散重力，至症狀消失。癒合後無後患。

傷口處理：趾骨骨折如有傷口，應清潔傷口，防止感染。如無移位，局部包紮固定。如有移位應手法復位，固定患趾於趾屈位。