球類心理訓練（mental training for baIl game）針對球類運動員的心理訓練方法。主要包括：（1）球類運動專門化知覺訓練。具體包括：球感、重力感、運動速度感及時空知覺訓練；場地感、器械感（如球桿、球門、球籃）的訓練；各種球類特殊感知覺（如水感、冰感、雪感、平衡感）訓練。（2）情緒穩定性及注意集中訓練。（3）注意分配與轉移訓練。（4）動覺感受性訓練，如通過閉眼在想像中投籃來提高對手臂、手指、手腕動作的幅度、方向和用力程度的感受性。
角色轉換心理訓練。具體包括：進攻、防守、助攻角色心理訓練；配合默契、心理協調訓練；多種角色更替訓練；運動角色模擬心理訓練等。戰略、戰術訓練。具體包括：進攻戰略、戰術的心理訓練；防守戰略、戰術的心理訓練；攻防結合與轉換戰略、戰術的心理訓練；心計策略謀劃與演練。培養與完善人格心理，具有良好的性格特徵。如勇於搶奪、進攻；具有防守耐力，忍痛；善於應對臨場應激；顧全大局、團結協作；堅定進取、靈活應變等。
