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《現代女性生活百科》:尋找生活中的智慧、送給女人最好的禮品。什麼樣的女人最美麗?什麼樣的女人最討人喜歡?女人如何去養顏?女人如何才健康?如何做完美媽媽?這裡有許多你想知道但還不知道的問題,有許多秘密的公開,也有許多公開的秘密。
內容簡介
《現代女性生活百科》分別從女性生理、青春戀愛、新婚生活、計畫生育、優生優育、科學育兒、家庭教子、家庭理財、中老年生活、健美瘦身、身體護理、服裝首飾、魅力禮儀、生活宜忌、休閒娛樂、防病治病等方面,針對不同年齡段的女性生活、保健進行了講解,幫助天下女性將自己打造成一個時尚美麗的女性,一個充滿智慧的幸福女人。它不僅能喚出女人心中的美,更注重女人由內而外的修煉。
打開《現代女性生活百科》,在裊裊清茶或幽幽咖啡醇香里捧讀,你會領略作為女人的每一縷陽光。
在這個追求健康、追求個性、追求時尚的時代里,作為半邊天的女性,已開始專注如何完善自己,使自己在生活中永遠保持最完美。女人是世間最美麗的花朵,是造物主所有創造中最迷人的詩行。
圖書目錄
第一篇 女性生理篇
一、女性身體初長成
1.身高和體重顯著增長
2.第一性徵——生殖器官逐漸發育成熟
3.出現第二性徵——進入青春期
二、男女有別天注定
1.骨骼
2.肌肉、脂肪
3.皮膚
4.生殖器官
5.生理功能的特殊性
三、掀起私密處的蓋頭來
1.女性的外生殖器
2.女性的內生殖器
3.處女膜——保衛陰道的衛士
4.子宮一育子的宮殿
5.卵巢生命的原始基地
6.輸卵管——生命的孕育之路
四、乳房——一生難解的情結
1.女性乳房的特徵
2.女性乳房的構造
3.女性乳房發育的4個階段
4.青春期的乳房保健
5.女性乳房不一定完全對稱
6.正確佩戴胸罩
7.青春期出現乳房腫塊的處理
8.青春期女孩泌乳的處理
9.乳房偏小不會影響以後婚育
五、月經——喜怒哀樂半生緣
1.月經是怎么回事
月經出現的正常時間
月經周期的規律
月經的經量、經色和經質
月經期可能出現的身體反應
月經期體育鍛鍊的好處
月經期體育鍛鍊的注意事項
月經期的飲食調養
月經期的飲食宜忌
月經期乳房脹痛的原因
11.月經期患生殖道感染的處理
12.月經期保健的注意事項
六、做好外生殖器保衛戰
1.重視性器官的衛生
2.清潔外陰
3.預防外陰感染
七、初碰女性的性敏感區
1.女性的性敏感區
2.女性最敏感的性感部位
第二篇 青春戀愛篇